S.A.W

Witam moje pytanie jest nastepujace: Czy do S.A.Wa potrzebna rowniez jest dieta czy nawet bez na treningu niezle kopie? A jak potrzebna to czy bez diety nic mi to nie pomoze nawet ? Bo slyszalem od kumpli ze 80% osob z nich bez diety mocno dzialalo na treningu, ale na 20% jakby nie dzialalo tylko lekko.

Hehe widzisz, ja na trening ide i tak niesmiertelny zawsze mam sily :D ale dalo mi przyznam wytrzymalosc po 10g, wczoraj ale dzis 15gram i nie odczulem moze dlatego ze nie na pusty zoladek bylo, ale wczoraj rekord na klate na nim ustanowilem normalnie serie jak zawsze nawet o 2 wiecej na klate i nie czulem bolu dopiero dzis czyli saw jakos podzialal tak zawsze bol w polowie treningu czulem. Tylko ze nie pobudzilo ale nie zaluje, zobacze jak kopnie mnie mix tego 15g + 5 tabs Energona + 2 Beta alaniny jestem hardcorem i ztestuje :D

Zależy jak to rozumieć. Jeśli pytasz czy Cie pobudzi itp. to pewnie tak o ile nie jesteś niewrażliwy na stymulanty to poczujesz zapewne.
Natomiast na jakies efekty cyklu bym większe nie liczył , a raczej na wcale. Cykle kreatynowe bez diety są raczej mało efektowne , choc wiadomo że to zależy czy brak diety oznacza brak dokładnych btw itp. czy jedzenie parówek 3 razy dziennie

doraźnie będzie działać i bez diety

Nie mam dokladnej diety, ale probuje bialkami ciagle uzupelniac mieso jem bardzo czesto, a jak nie to sery tylko tluszczowe w ten czas nie zbyt na rzezbie zalezy mi ale zeby maksymalnie sile zwiekszyc, wiec ser, serki wiejsce z tluszczami itp, pozatym spalam wiecej bo nieraz potrafie 2h trenowac na silowni i jade na trening 1,5h pilki noznej, poczatkowo chcialem Kreatyne+Beta alanine, ale niestety bralem kreatyne cm3 powder i nic nie podzialala na mnie tylko lekka wytrzymalosc, wiec potrzebuje wiekszego kopyta jak SAW, czy brac go z beta alanina poniewaz jeszcze w pilke gram ?

poczytaj kolego jeszcze
zacznij od przeczytania składu SAW

Okej wielkie dzieki, ale jak juz bym bral to cos do tego dodac czy raczej nie ?

Teraz czytalem, i na wiekszosci suplementach pisze a raczej na 90% "Produkt nie moze byc stosowany jak substytut zroznicowanej diety" A Na SAWie to nie pisze bo nie widze tego akurat.

Primo: ten zapis oznacza, że dany produkt nie zastępuje jedzenia. Suplement jest tylko dodatkiem.
Secundo: jak piszesz wszystko w jednym zdaniu staje się to bez sensu, więc zacznij używac znaków przwestankowych tma gdzie trzeba.
Tertio: mam wrażenie, że nie masz pojęcia czym jest S.A.W a czym kreatyna oraz jak i w jakim celu się to stosuje.

Napisz może jaki masz cel.

Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-05-11 19:40:57

Cel mam nastepujacy: Duza moc na treningach, i duzy wzrost sily.

Duża moc czyli pobudzenie, tak? S.A.W. będzie jak najbardziej OK. Do tego bierz kreatyne (mono lub jabłczan). Oczywiście bez odpowiedniej diety suple nic Ci nie dadzą. Zwłaszcza jesli chodzi o kreatynę.

Wlasnie wiem, dlatego pytalem o samego SAWa bo nie mam jak w tym momencie diety dobrej ulozyc, dlatego duzo na temat SAWa czytalem i ze nie potrzebne diety do niego sa. Wiec zapytalem i mysle ze zakupie narazie tylko go lub dodam beta alanine do niego.