...
Napisał(a)
Czesc mam pytanie czy robienie rozpietek i nie laczenie hantli w koncowej fazie gorzej wplynie na to cwiczenie? Bo gdy probuje je laczyc wtedy czyje taki dziwny dyskonfort w barkach i czuje ze rozluznia mi sie klatka a gdy robie ten ruch i nie lącze hanrli ze soba tylko zostawiam te 10-20 cm przerwy czuje ze klatke mam caly czas napieta. Co wy o tym sadzicie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witaj,
osobiście nie jestem za łączeniem hantli w tym ćwiczeniu, ponieważ rzeczywiście spada wtedy napięcie mięśniowe, a nie o to w tym chodzi Rób maksymalnie długi ruch, natomiast bez popadania w skrajności
osobiście nie jestem za łączeniem hantli w tym ćwiczeniu, ponieważ rzeczywiście spada wtedy napięcie mięśniowe, a nie o to w tym chodzi Rób maksymalnie długi ruch, natomiast bez popadania w skrajności
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły