Ronaldinho vs Lampard

djcuba sorry ale przyznajesz jednak ze to był słaby sezon w wykonaniu Ronaldhinio ale twierdziłes ze jak strzelił 21 goli to grał super,nie kwestionowałem nigdy zdolności Ronaldhino jest dobry ma fenomenalną technike i precyzje świetni drybling jest bardzo efektowny(mocny strzał z tym sie nie zgodze inni pomocnicy mają mocnejsze sztrzały)ale ja osobiscie go nie cenie wole zawodników bardziej efektywnych takich jak Lampard,Riquelme,Pirlo
f***master- co z tą przeponą

z ta przeponą chodzi o to, że w czasie meczu i po fotoreporterzy robią mnóstwo zdjęć Ronaldinho ... i nie do każdego ma czas się spiąć

No własnie
na tym zdjeciu oddychał wlasnie przeponą

powiem prosto moze tak

mozesz oddychac tak ze powieksza ci sie bęben albo tak ze powieksza sie klata tak ?

mezczyzni maja to do siebie ze oddychaja przeponowo, napina sie ów miesien -pzepona, ale raczej m brzucha nie napina dlatego ze wykonuje swobodny oddech tzn nie taki zeby kamery sfotografowaly jego kostke na brzuchu u kobiety ciezej takie cos dostrzec gdyz one uzywaja do tego gornej czesci ukl oddechowego.

natmomiast na 1 fotce doskonale widac ze np albo cos mowi np wydycha powietrza - a robiac wydech - tymbardziej gdy jestes zmachany np po meczu napinasz miesnie brzucha <choc nie musial ich napinac zeby nie bylo> sprobuj np wydmuchiwac powietrze jak najdluzej mozesz - napna sie i mm 'zewnetrzne' brzucha (proste skosne.. ) a nie "wewnetrzne" (przeponowy..) proste?