Anonim
Witam czy 2 dni odpoczynku w sobotę i niedzielę jest dobre dla osoby początkującej po 2 miesiącach cwiczeń?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52131
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
domer
Ekspert
Szacuny
6377
Napisanych postów
79345
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775112
Nie do końca rozumiem co masz na myśli. Najlepiej jakbyś bardziej rozwinął swoją myśl. Chodzi Tobie o dwa dni odpoczynku od treningów w tygodniu? Z tego pięć dni trenujesz? Czy dwa miesiące trenowałeś bez jakichkolwiek przerw i teraz masz zamiar zrobić dwa dni przerwy? Zbyt wiele jest tutaj niejasności. Nie jest to bez wątpienia pytanie, na które uzyskasz szybką odpowiedź. Zapraszam do zarejestrowania się na forum i założenia nowego tematu w dziele trening dla początkujących, opisując dokładnie swoją osobę i zagadnienie, które Ciebie interesuje.
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
