SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Relacja z placu boju%-)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10126

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 8068 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 39197
biceps w opadzie

Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !

LeonCountryChopper

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 1986 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 60201
.kasuje to co napisałem bo nie warto odpisywać na takie "mondre" wpisy :) oczywiście to nie do ciebie leon

Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2005-08-04 11:42:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3786 Napisanych postów 18463 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205633
Kacperson, adrian134 tylko sie grzecznie zapytal o drugie cwiczenie niepotrzebnie sie irytujesz i wyzywasz go od matolow, zluzuj troche nie kazdy wie wszystko...

Co do cwiczenia biceps w opadzie to owszem jest dobre ale szczegolnie na poczatku treningu bicepsow lub pod koniec z malym ciezarem gdzy cwiczenie to wymaga idealnej techniki ktora mozemy zatracic stosujac zbyt duzy ciezar.
Osobiscie proponuje na zastoj bicepsow modlitewnik oraz 3x7.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 1986 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 60201
No może ja faktycznie źle zrozumiałem i wyczułem tam pewną ironie,jeśli było inaczej to oczywiście przepraszam,zresztąi tak edytowałem tamtego posta.na tym koniec,nie zaśmiecajmy fajnego postu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Leon- metka jest si, kopie ladnie ale podejrzewam ze to przez nia mialem ta temperature(po ruskiej z bioreactora niemialem czegos takiego)

Kacperson dzieki wyprobuje to na nastepnym treningu bicepsow SOG

Alex trening bica zawsze zaczynam od modlitewnika, potem uginanie sztangielek, a 3 cwiczenie to roznie(mlotkowe albo uginania nachwytem)

Marcel odbijam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 968 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37670
Sog za relacje bardzo fajny pomysl opisywania postepow na cyklu

.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
sog za relacje
dawaja dalej

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 3091 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24689
Grassmaste a jaka masz serie irna ten no NO tam smieszny taki 20 albo 22 ??bo ja we wrzesniu go walil bede

= = = EKSPERT w DOPiNGu = = =
http://www.sfd.pl/Twoja_chwila_prawdy_III-t346227-s21.html = = = AkTUALNE FOTO = = =
http://www.sfd.pl/Twoja_Chwila_Prawdy_II-t318205-s255.html  NoWe FoTo Yo!;]


Inside We all know only the strongest survive...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mam serie:
19,20,22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1574 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 23855
ja mam 24 ampy. irana i z 6 nr. serii

No steroids...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prolo.

Następny temat

metka pakistanska

WHEY premium