SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przerwa od cyklu proszę o rade

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2285

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga

88

Wzrost

176

Obwód ramienia

46

Obwód klatki

127

Obwód uda

67

Obwód talii

86

Staż na siłowni

8lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Npp,teść,meta, tren

Opisz swój plan treningowy

Split 3x w tyg

Cel cyklu

Przerwa.od.cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Rok temu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Chudniecia

Stan zdrowia

Db

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

Szybka

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nie sprawdzam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3781 Napisanych postów 18459 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205594
kamil89-k2
A u was jak to wygląda? Jaknribicie przerwy? Mostkujecie czy leci hcg przez dłuższy czas? czy może przerwa i bomba?


Ja nie mostkuje tylko zmieniam środki

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 484 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19307
No ja niestety po roku chce chociaż te 7-8 tyg odsapnac a.pozatym guzik idzie jakby się tolerancja zwiększyła pomimo zwiększenia dawek nic nie drgnie ewentualnie retencja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
kamil89-k2
No ja niestety po roku chce chociaż te 7-8 tyg odsapnac a.pozatym guzik idzie jakby się tolerancja zwiększyła pomimo zwiększenia dawek nic nie drgnie ewentualnie retencja

to robisz mostek 8tyg na samym hcg a nie 4tyg i 3-4tyg bez niczego bo bedzie placz
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

T3 dieta cardio interwaly

Następny temat

Badania - pomoc

WHEY premium