micko3001
Witam ! zaczynam własnie cykl na odżywkach cel to spalenie tłuszczu z próbą pozostawienia jak największej ilości mięsa. Oto suplementy
- Thermal pro evolution z hollywood Labs
- Nitrobolon II powder pucha 700 i 350g
- HMB z Treca 190 mega capsów
- Białko z Treca 1500 g ( dokupię jeszcze raz tyle )
- Dieta z ograniczonymi węglami przestrzegam skrupulatnie i dokładnie
- Areoby codziennie na przemina z interwałami bieganie lub skanka brzuch trenuje treningiem ABS 8 minute
- Trening partię łączone w superseriach klata + plecy, bic + tric, no i barki z nogami osobno, każdy trening co pięć dni system T,W,T,T,W,T,W,T,T.... dodatkowo zamierzam pływać regeneracyjnie raz w tygodniu.
Nitro biorę tak jak napisane w ulotce tylko ze porcja u mnie to dwie miarki HMB również jak na ulotce, a moje pytanie dotyczy thermala biorę 3 tabletki dziennie jedną z rana potem drugą przed posiłkiem przed siłownią i trzecią przed kolacją czy tak jest ok ?? Czy moze brać go jakoś inaczje bardoz proszę o poradę. Z góry dzięki :)
- Thermal pro evolution z hollywood Labs
- Nitrobolon II powder pucha 700 i 350g
- HMB z Treca 190 mega capsów
- Białko z Treca 1500 g ( dokupię jeszcze raz tyle )
- Dieta z ograniczonymi węglami przestrzegam skrupulatnie i dokładnie
- Areoby codziennie na przemina z interwałami bieganie lub skanka brzuch trenuje treningiem ABS 8 minute
- Trening partię łączone w superseriach klata + plecy, bic + tric, no i barki z nogami osobno, każdy trening co pięć dni system T,W,T,T,W,T,W,T,T.... dodatkowo zamierzam pływać regeneracyjnie raz w tygodniu.
Nitro biorę tak jak napisane w ulotce tylko ze porcja u mnie to dwie miarki HMB również jak na ulotce, a moje pytanie dotyczy thermala biorę 3 tabletki dziennie jedną z rana potem drugą przed posiłkiem przed siłownią i trzecią przed kolacją czy tak jest ok ?? Czy moze brać go jakoś inaczje bardoz proszę o poradę. Z góry dzięki :)
----------Legia Fan------------
Krzysztof Piekarz
