Gasior123x
Cześć wszystkim :) Mam taki problem bo mam troche odstający kręgosłup ze jak się schylam to mi odstaje nie jest to aż tak tragiczne ale denerwujące bólów żadnych nie mam ani nic ale jest problem gdyż jak robie jakieś ćwiczenia na leżąco na twardej powieszchni np: unoszenie nóg czy nożyce itp to mnie boli to bo odstaje w tej czynności i nie moge tego robić, więc co polecacie żeby to jakoś naprawić czy może samo to minie przy stosowaniu jakiś ćwiczeń?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
324
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert-SFD
Ekspert
Szacuny
133
Napisanych postów
20191
Wiek
14 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witam.
Proszę sprecyzować - w jaki sposób odstaje ? Odstają łopatki?
Jakaś wada postawy?
Pozdrawiam.
Proszę sprecyzować - w jaki sposób odstaje ? Odstają łopatki?
Jakaś wada postawy?
Pozdrawiam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
324
Nie nie łopatki kręgosłup gręgi nie jest to az tak tragiczne ale jednak zle mi sie cwiczy z tym
...
cinek88888
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
688
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3520
Czyli cos jest nie tak proponuje konsultacje ortopedyczna badz udanie sie do fizjoterapeuty
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
324
ok w wolnym czasie postaram się udać do lekarza z tym, a znacie jakies cwiczenia na poprawe kręgosłupa
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
