Dopiero na zdjęciu z wakacji zauważyłem, że w połowie długości kręgosłup mi się "chowa". O jakiej wadzie może świadczyć taki kształt? Dodatkowo moje prostowniki grzbietu w odcinku lędźwiowym po pochyleniu się do przodu dosyć znacznie wystają, mam takie dwie symetryczne "bułki". Często gdy się pochylam, nawet nieznacznie w czynnościach tj mycie wanny kłuje mnie ten odcinek. Ortopeda doradził po prostu wzmacnianie mięśni brzucha.
dzięki za wskazówki

dzięki za wskazówki
