2. WAGA: 100
3. WZROST: 187
4. WYMIARY:
-biceps: 42,5
-klatka: 115
-udo: 64
-talia: 89
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata, 3beż żadnej przerwy
6. DIETA: jest
-białko: 1,8g/kg masy ciała / na cyklu up do 2,5g/kg m.c.
-węglowodany: 2,5g/kg masy ciała / na cylku up do 3-3,5g/kg
-tłuszcz: 1-1,5g/kg masy ciała
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: A.omnadren,B.prolongatum,C.enan+deca+winstrol
8. TRENING: 5x w tygodniu
9. CEL CYKLU: rzeźbienie sylwetki
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Październik 2012r (enan+deca+winstrol) 7miesięcy temu.
11. POZIOM BF%: ~17%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo/mezo
13. STAN ZDROWIA: bez zarzutów
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalna (ani wolna ani szybka)
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: ~135kgx1
-martwy ciąg: 150kgx2
-przysiad: 145x1,5
PYTANIE: proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu z Teścia - propa i tri trenabolu. Zakupiłem po 10ml każdego z tych środków (chciałbym przeprowadzic taki łagodny cykl i nie zależy mi na bezsensownej masie "tłuszczowo-wodnej" tylko raczej "pociętej" sylwetce, stąd takie ilości tych substancji) Stężenie prop 100mg/ml tri-tren 150mg/ml będę wdzięczny za pomoc chłopaki dzięki