chcilabym sie nauczasz ruznego rodzaju pozowana czy jak to mozna nazwac w fitnsie tylko niebardzo wiem jak sie do tego zabrac bylbym badzo wdzieczny za pomocne porady i nstrukcje najlepiej jakby byly jakies szczegulowe co dokladnie jak mam roibc, chodzi mi np. jak cwiczyc stanie na rekach i tego typu rzeczy
...
Napisał(a)
wtam
chcilabym sie nauczasz ruznego rodzaju pozowana czy jak to mozna nazwac w fitnsie tylko niebardzo wiem jak sie do tego zabrac bylbym badzo wdzieczny za pomocne porady i nstrukcje najlepiej jakby byly jakies szczegulowe co dokladnie jak mam roibc, chodzi mi np. jak cwiczyc stanie na rekach i tego typu rzeczy
chcilabym sie nauczasz ruznego rodzaju pozowana czy jak to mozna nazwac w fitnsie tylko niebardzo wiem jak sie do tego zabrac bylbym badzo wdzieczny za pomocne porady i nstrukcje najlepiej jakby byly jakies szczegulowe co dokladnie jak mam roibc, chodzi mi np. jak cwiczyc stanie na rekach i tego typu rzeczy
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zdziwiłbym się, jakbyś znalazł na to trening. Cała filozofia polega na utrzymaniu punktu równowagi, a z tym jest jak z jazdą na rowerze, trzeba ćwiczyć. Zasada prób i błędów. Czy wykonywałeś jakiś zestaw ćwiczeń w domu, aby się poruszać na dwukołowcu? Raczej nie.
Poza silnymi łapami nic ci nie trzeba.
Na początek stawaj przy ścianie i staraj się od niej odejść. Po tym naucz się "wskakiwać" na dłonie. Góra miesiąc nauki.
Co do dysleksji. Nie opowiadaj głupot tylko bierz się za ćwiczenia. Sam nim kiedyś byłe. 2 lata ćwiczeń i dysleksja poszła się na na na na... nie całkowicie ;)
Poza silnymi łapami nic ci nie trzeba.
Na początek stawaj przy ścianie i staraj się od niej odejść. Po tym naucz się "wskakiwać" na dłonie. Góra miesiąc nauki.
Co do dysleksji. Nie opowiadaj głupot tylko bierz się za ćwiczenia. Sam nim kiedyś byłe. 2 lata ćwiczeń i dysleksja poszła się na na na na... nie całkowicie ;)
Brzuch w 8 minut. Zestaw ćwiczeń. http://www.sfd.pl/temat233657/
Okrągłe plecy/kifoza. Zestaw ćwiczeń. http://www.sfd.pl/temat219889/
Płaskostopie/platfus. Zestaw ćwiczeń. http://www.sfd.pl/temat222175/
...
Napisał(a)
napisz powyższe raz jeszcze i staranniej - z ładem i składem - bo nie wiadomo, o co tobie chodzi
28:06:42:12
That is when the world will end.
...
Napisał(a)
chodzi mi oto ze chce sie nauczyc gimnastycznego pozowania cos takiego jak robia na zawodach ruznego rodzaju stana rekach i tego typu zeczy tylko niewiem jak sie mam do tego zabrac i bylbym wdzieczny jezeli by mi ktos pokazal droge
...
Napisał(a)
Jeżeli szukasz "póz fitness", to polecam wyszukiwarkę, bo temat widziałam już kilka razy. Prawy górny róg ekranu, trzeba kliknąć na "SZUKAJ".
Jeżeli nie wiesz jak się nauczyć jakiejś pozy, to zadaj konkretne pytanie o konkretne pozy, bo do "różnych rzeczy" to można różnymi drogami dojść.
...a ortografii i interpunkcji to już nie uczą w szkołach??? To czego właściwie uczą? Dżiiizasss...
Jeżeli nie wiesz jak się nauczyć jakiejś pozy, to zadaj konkretne pytanie o konkretne pozy, bo do "różnych rzeczy" to można różnymi drogami dojść.
...a ortografii i interpunkcji to już nie uczą w szkołach??? To czego właściwie uczą? Dżiiizasss...
"Go ahead, make my day..."
...
Napisał(a)
...pierwsza minuta szukania i co widzę...
Ano na przykład to: https://www.sfd.pl/temat39775/
Więcej nie dam, tyle na zachętę wystarczy.
Ano na przykład to: https://www.sfd.pl/temat39775/
Więcej nie dam, tyle na zachętę wystarczy.
"Go ahead, make my day..."
...
Napisał(a)
tylko że koledze chodzi o ćwiczenia fitness gimnastycznego a nie pozy w fitness sylwetkowym chyba ... bo stanie na rękach nie jest raczej pozą obowiązkową w kluturystyce i fitness sylwetkowym
...
Napisał(a)
tyka dokladnie o to co napisales tylko niewidzialem jak to ujac w slowa
ps. jestem dyslekta
Zmieniony przez - Kamil88 w dniu 2006-02-04 19:54:08
ps. jestem dyslekta
Zmieniony przez - Kamil88 w dniu 2006-02-04 19:54:08
...
Napisał(a)
ćwiczenia gimnastyczne najlepiej pokazaliby Ci w sekcji/na zajęciach gimnastyki sportowej, a zupełnie podstawowe zna na pewno pan czy pani od WF-u
możesz też poczytać i popytać tutaj : http://forum.gymo.com/index.php?s=83e89c8eea0390d3d623cecfbdc09004&showforum=5
Zmieniony przez - Tyka w dniu 2006-02-04 19:57:14
możesz też poczytać i popytać tutaj : http://forum.gymo.com/index.php?s=83e89c8eea0390d3d623cecfbdc09004&showforum=5
Zmieniony przez - Tyka w dniu 2006-02-04 19:57:14
...
Napisał(a)
Dyslek_TYKIEM_ jeśli już.
Tym bardziej nie wierzę.
Tym bardziej nie wierzę.
"Go ahead, make my day..."
...
Napisał(a)
nie pomogliscie mi zbytnio ale macie sogi za checi
Polecane artykuły