SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc w odbloku- enan

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4085

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie wiem co to za cynk, chelated czy poli? co do saa preferencji, nie chce sie wypowiadac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 107 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 920
chelated.. moze na cykl zamienic vitamin olimpu na animal pak? jak duzo wody pijesz? sorki, ze tak glupio wypytuje, ale dla mnie to dosc wazne sprawy, nie kazdy tu odpowiada na pytania, a juz malo kto odpowiada sensownie, wiec skoro ''dorwalem'' kogos kto ogarnia dobrze temat to pytam o rozne rzeczy, zeby wymienic sie spostrzezeniami, doswiadczeniami..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wody, jesli wliczajac wode z jedzenia to wyjdzie z 6 litrow, biegam do klopa co godzina jak juz tak chcesz wiedziec bierz z tego olimpu, nie kombinuj, bedzie ok. chelated to 40-60mg bedzie ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 107 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 920
kazdy szczegol jest wazny :p dzieki wielkie za rady, wiedza na wysokim poziomie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 107 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 920
jeszcze spytam.. masz jakies swoje metody na palenie fatu podczas cyklu? mimo, ze cykl na mase, to czy moze rozkminiles dodatkowo metode, wrzucenia gdzies cardio, tak, zeby robiac mase, przypalic troche fatu. Jak wiadomo, palenie fatu jest mocno powiazane z testosteronem, wiec moze by to dodatkowo wykorzystac? powiedzmy 2 razy w tygodniu cardio z samego rana czy cos..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
robie cardio przed i po treningu, rozna intensywnosc, zaleznosci jak sie czuje od1 do 20 minut, zawsze robie nie popuszczam, staram sie trzymac fat ponizej 10% caly rok, dieta.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 107 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 920
moglbys dokladnie opisac co i w jakich odstepach czasowych robisz i jak suplementacja przebiega? jak np robisz po treningu cardio, to odzywki potreningowe walisz zaraz po trenie czy po cardio?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
proste - pije caly czas bcaa+glute, tyle dokladnie nie chce sie rozpisywac, za duzo pisania, ogolnie cardio, rozgrzewka, ciezary,cardio, przerw brak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 107 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 920
a jakiej firmy ta glute i bcaa pijesz? ja tylko raz kupilem laczona glute z bcaa i zrazilem sie bo fatalnie smakowalo, bcaa jest paskudne w proszu, przerzucilem sie na kapsuly.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
smak dla mnie sie nie liczy, wciagne wszystko, no prawie rozne , zmieniam, ostatnio activ laba, ide spac bo to zmienia sie w czat pozdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CYKL

Następny temat

susta

WHEY premium