Początkujący ---- !!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

cwiczy codziennie?

dobry jest

pracowal bys ciezko to bys wziol nawet i wiecej

moze

...

maciekslu1

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 4796 Wiek 5 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35077

Wiesz o co chodzi z tym wyciskaniem? Ja np koncze o 80 kg. Zalezy od czlowieka jedne wezmie szybko duzo kg inny bedzie sie meczyl z tym. To sa aspetky fizyczne. Jedne na klate wezmie duzo drugi na przysiad a trzeci na MC

Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice

Pozdro Gainer Team Bez Maka

...

Bryx1123

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 140

Ok dzięki, a jeszcze pytanie czy ćwicząc ze zwykłymi hantelkami w domu efekty będą lepsze niż na siłowni ?

...

maciekslu1

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 4796 Wiek 5 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35077

Hantelki sa na tyle dobre ze izoluja kazdy miesien. Samymi hantelkami jest trudniej i lepiej wyrabiaja miesnie. Ale czy efekty beda lepsze to sadze ze na silowni przy profesjonalnym sprzecie zawsze lepiej.

Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice

Pozdro Gainer Team Bez Maka

...