Po operacj

A moze ktośby tak napisał jak jest miesiac dwa lub trzy po opracj nadgarstka czy mozna cwiczyc jezdzic na rowerze itd takie info jest bardziej przydatne

witaj.


nie napisales, nie napisalas nam nic na temat tego, co to byla za operacja i jakich sruktur obejmowal sam zabieg

skoro uzyles sformulowania operacja, to rozumiem, ze bylo to co powaznego i skomplikowanego jak np. leczenie slamania otwartego, gdzie chirurg pracowal na wszystkich rodzajach tkanek i musial sie niezle napocic aby to wszystko poskladac w calosci
w takich przypadkach zazwyczaj przy dobrze przeprowadzonej rehabilitacji, co jes szczegolnie wazne w przypadku reki gdyz dzieki niej jestesmy w stanie pracowac jak i sie obsluzyc bez pomocy, powrot do pelnej aktywnosci miesci sie w przedziale od 4 do 6 miesiecy po operacji.

jednak jest to informacja ogolna, nakierowujaca Cie na to, czego mozesz sie spodziewac.
szczegolowe informacje powinien udzielic lekarz prowadzacy, fizjoterapeuta - Twoja opieka medyczna
Od nich poiwnienes oczekiwac uzyskania informacji na temat przebiegu leczenia, jak i zgodny do podjecia aktywnosci oraz w jakiej formie aktywnosc moze byc zastosowana

pamietaj, ze w okresie rekonwalescencji istotnym elementem jest dieta i dobrze dobrana suplementacja, ktora odzywia tkanki i pozwala im sie szybciej regenerowac takimi produktami sa m.in. kolagen, witamina c, msm ktore znajdziesz w suplemencie typu FLEX
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html