Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
B - 209 , WW - 319 , T - 71
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Brak
Opisz swój plan treningowy
PUSH PULL 4 dniowy (ABS codziennie)
Cel cyklu
Wzrost beztłuszczowej masy ciała
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Brak
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
Nie wiem
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Ekto
Stan zdrowia
Zdrowy
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Brak
PPM (podstawowa przemiana materii)
Dobra
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Nie ma czym się chwalić
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
1
Napisanych postów
83
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2404
Witam serdecznie. Otóż ostatnio miałem wrażenie, że po mału docieram (ponownie) do ściany i sama kreatyna dużo mi nie daje. Dość opornie nabieram masę, a dodawanie kalorii kończyło się bardziej zalewaniem niż realnym progressem. Na razie jeszcze staram się unikać robienia cedzaka z pośladka, więc wybór padł na oralne wspomagacze. Początkiem tygodnia rozpocząłem nowy cykl na kreatynie, dorzuciłem do tego MK677 20mg/d (z tego co czytałem na forum, to trzeba go suplementować min 6 miesięcy) oraz ostarynę 20mg/d. Od poniedziałku dorzucam jeszcze do tego LGD 10mg/d.
Moje pytanie brzmi, czy po zakończeniu Osty i LGD można wjechać z subtelnym SAA - Tbol 40mg/d na okres 6tyg? Tak jak wspominałem, na razie szpryca mnie nie interesuje. Czy po takim cyklu tbola potrzebny będzie odblok? (Wiem, że potrzebne będą badania).
Na standardzie stosuje wspomagacze pokroju ikaryny, tongkaty i inne test-boostery.
Poniżej rozpisane jak to sobie wymyśliłem. Czy coś trzeba by w tym zmodyfikować?
Szacuny
1
Napisanych postów
83
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2404
Dopadło mnie nieszczęście, dzieciak przyniósł z przedszkola wirusa. Wczoraj przez cały dzień ledwo zjadłem połowę tego co normalnie, dzisiaj próbuje jesc zgodnie z planem, ale nadal z żołądkiem nie jest najlepiej. Jak myślicie, zrobić parę dni przerwy i wrócić na MK+LGD, czy lepiej odczekac parę tygodni i wystartować od początku?
Zmieniony przez - Corpse w dniu 2022-09-21 10:49:25
Szacuny
1
Napisanych postów
83
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2404
Przepraszam, że piszę post pod postem ale potrzebuje pomocy. MK667 biorę w ilości 20mg na noc. Po przebudzeniu wrzucam do brzucha banana I garść tabletek (m.in. berberyne). Po dotarciu do pracy od razu zjadam kanapki z filetem i zapijam kawą. Od czasu, gdy wrzuciłem MK czuje zazwyczaj przymulenie z rana i senność. Dzisiaj trochę mocniej wjechało i czułem, że prawie odjeżdżam na fotelu. Założyłem (może mylnie), że mógł mi spaść Cukier wiec zarzuciłem jakieś ciastko z szafy. Czy to jest normalne przy ibutamorenie? Dodam, że nigdy z cukrem nie miałem problemu, a wręcz kiedyś nałogowo spożywałem napoje słodzone cukrem (ekto, więc nie zalewało).