Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego TKKF w WLK i TSK, Zielonki k.Krakowa - 05.10.2019 r.

Kolejność ważenia i grupy ważeniowe.

Program minutowy.

Zwody i po zawodach, fajna atmosfera i padło kilka wspaniałych wyników.

Debiutant - kandydat wygrał kategorię open juniorów do lat 18 Kacper Oleksy.

Najlepsi w open seniorów.

Weteranki też dzielnie walczyły.

Wyniki WLK

Wyniki w TSK

Wyniki do pobrania https://www.pzkfits.pl/wyniki-ogolnopolskich-mistrzostw-malopolskiego-tkkf-w-wlk-i-tsk-zielonki-k-krakowa-2019/ 

Okiem Zuzy start zawodniczek SCF Dąbrowa Górnicza.

W ostatnią sobotę odbyły się Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego TKKF w TSK i WLK w miejscowości Zielonki koło Krakowa.
Były to zawody łączone z trójboju klasycznego oraz wyciskania leżąc klasycznego.

W trójboju swój drugi i zarazem bardzo udany start miała Zuzanna Zuzia Raszka. Zaczynając przysiady od 120kg zalicza ten ciężar, podobnie jak 125kg zgłoszone w drugim podejściu. Niestety trzecia próba pobicia swojej życiowki na 130kg była nieudana. Wyciskanie zaczynała od 62,5kg które spaliła za brak komendy. Ciężar ten jednak był lekki, więc Zuza na drugie podejście zgłasza 65kg które również lekko wyciska zaliczając tym razem podejście. 67,5kg w trzecim podejsciu jednak okazało się zbyt ciężkie tego dnia dla zawodniczki. Swój najlepszy bój, martwy ciąg, Zuzka zaczyna najwyżej ze wszystkich zawodniczek - od 150kg, które nic dla niej nie waży. W drugim podejsciu 5kg większy ciężar rownież zostaje podniesiony. Ostatnie podejście pod rekord życiowy -160kg niestety się nie powiodło. Zuza uzyskała 345kg w trójboju wygrywając w swojej kategorii do lat 18 oraz była druga w open.

W tej samej kategorii startowała rownież Nelly Kwaśkiewicz, której start był bardzo udany. Zawodniczka zaliczyła wszystkie 9 podejść zaczynając przysiady od 100kg, przez 110, aż do 115kg które rownież zalicza. Wyciskanie bezpiecznie zaczęła od 45kg robiąc duży przeskok do 52,5 i w ostatnim podejściu zalicza 57,5kg. W martwym ciągu Nelly zalicza 132,5kg w trzeciej próbie, co jest jej nowym rekordem życiowym, a w trójboju 305kg kończąc na trzecim miejscu i jako szósta zawodniczka w klasyfikacji open.
W kategorii seniorek udział brała Katarzyna Kruszewska-Dudłak która w przysiadzie zaliczyła jedynie pierwsze podejście na ciężarze 120kg. Dwie kolejne próby na 130kg spaliła. W wyciskaniu podobna sytuacja, zawodniczka zalicza tylko pierwsze podejście na 65kg, paląc dwa kolejne na 67,5kg. Martwy ciąg za to poszedł zawodniczce wspaniale i zalicza wszystkie podejścia z wynikiem końcowym 147,5kg. W trójboju Katarzyna wywalczyła 332,5 co dało jej rownież trzecie miejsce oraz piąte w klasyfikacji open. Zawodniczka brała udział rownież w wyciskaniu singlowym gdzie z wynikiem 65kg zajęła drugie miejsce i trzecie w klas. open.

W tej samej kategorii startowała tez Aneta Olsiewicz. Zawodniczka zaliczyła bezbłędnie wszystkie próby przysiadów z wynikiem końcowym 80kg. Wyciskanie rozpoczęła od 57,5kg które rownież bezbłędnie zalicza. Kolejna próba na okrągłych 60kg powiodła się równie dobrze, niestety trzecie podejście na ciężarze 2,5kg większym nie zostało zaliczone. Martwy ciąg Aneta rozpoczęła od 90kg które lekko podnosi. Kolejna próba na równych 100kg też została zaliczona. W trzecim podejściu zawodniczka wywalczyła aż 110kg i zaliczając ten ciężar zdobywa w sumie 250kg i siódme miejsce.

Tuż a nią, na ósmym miejscu znalazła się Tamara Go Gotówko. Zawodniczka konkurs rozpoczęła od przysiadów na 100kg które zalicza, podobnie jak kolejną próbę na 105kg. 110kg w kolejnym podejsciu niestety nie zostało zaliczone. W wyciskaniu pierwsza próba na 40kg powiodła się pomyślnie. W kolejnej zgłoszone 42,5kg zostało spalone, jednak w trzecim podejściu Tamara zalicza ten ciężar. Martwy ciąg rozpoczyna od 100kg i w kolejnym podejściu zalicza 110kg podobnie jak Aneta. W ostatniej próbie atak na 115kg niestety się nie powiódł. Tamata uzyskała 257,5kg w trójboju i wspomniane wcześniej ósme miejsce.