Od bojlera do fightera (nie idzie!)

Nie wiem jak to jest w boksie, natomiast widziałem kiedyś program jak synek się przygotowywał. Waga w granicach 70kg wlasnie byla. Dzien przed nic nie jadl, przeczyszczal sie tylko po to by zmiescic sie w kategorii. Nie jest to madre moim zdaniem. Natomiast jesli sie odwodnisz i zmniejszysz ilosc wegli w diecie to mozesz stracic z 3-4kg.

/pozdr

kieszko, czasami kolesie gubią po pięć kilo w niecały tydzień, nie jest to ani mądre ani zdrowe, w pewnym momencie zaciera się granica kiedy "sport to zdrowie", w każdej prawie dyscyplinie..kwestia kto co i jak chce osiągnąć..

Wiem, dlatego odradzam. Tym bardziej na codzienne patrzenie na wage. Psychoza murowana.

/pozdr