http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
No nie można było tak od razu napisać :) Dobra wale bede skakał w nich :) to coś musi dać oprócz trochę zwalonych stawów
...
Napisał(a)
Dobra a co do obciążników to mam pytanie które brzmi tak :) : Czy noszenie obciążników na rękach i stymulowanie nimi ataku poprawi mi siłę zbicia lub szybkość ręki ??
...
Napisał(a)
tez nie, musisz popracowac nad dynamika.
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Napisał(a)
dobra wale te obciążnik zacznę chyba ten twój trening:P Może coś da!! A właśnie greku jeśli można wiedzieć to na ile cm liczysz po tym treningu??
...
Napisał(a)
zobaczymy w praniu
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Napisał(a)
jezeli nie masz odpowiedniej sily w nogach to nie bierz sie za ten trening, bo niewiele Ci da
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Napisał(a)
kurde greku a jakbym zmniejszył ilość wykonywania niektórych ćwiczeń??
...
Napisał(a)
to nie chodzi o to, trening plyo poprawia dynamike, bez odpowiedniej sily nic ci to nie da
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Napisał(a)
Dobra greku to jaki trening bys mi zaproponował na wyskok taki który moge wykonac w warunkach domowych
Poprzedni temat
zosia obija mi się o noge:-(
Następny temat
Co pijecie podczas jazdy na rowerze..
Polecane artykuły