Spetz
To więcej białek, i bez odżywki.
Szkoda, że niektórym nie przetłumaczysz niczego, i kreatyna=białko=steryd=zuo
Szkoda, że niektórym nie przetłumaczysz niczego, i kreatyna=białko=steryd=zuo
Use makes mastery.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
884
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
27800
...
Napisał(a)
snorri1
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
516
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4727
Nie w tym rzecz. Żona dość dobrze wie co to jest, ale szwagier trenuje TS i bierze białka, kreatynę, carbo no i się chłopakowi urosło jak to na masie. Niestety się przy okazji zalał w straszny sposób (po prostu studenckie życie i średnia dieta) i się żona obawia, że u mnie też tak będzie.
Rób, albo nie rób. Nie ma próbowania
Dziennik - http://www.sfd.pl/snorri1_/_Dziennik_osobnika_biurowego-t579616.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
884
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
27800
Jak będziesz trzymał dietę, bez podjadania to tłuszczu nie nałapiesz, tylko ładnie urośniesz. A znajomy zapewne wcina tysiące kcal często nieciekawego pochodzenia. Proste i logiczne.
Zmieniony przez - Spetz w dniu 2010-05-06 10:40:01
Zmieniony przez - Spetz w dniu 2010-05-06 10:40:01
Use makes mastery.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
516
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4727
@Spetz, operacja "Babcia w Domu" była i Tłusty Czwartek... Z podjadania to tylko ogórki/małe marchewki jak nie mam co z żuchwą zrobić.
Rób, albo nie rób. Nie ma próbowania
Dziennik - http://www.sfd.pl/snorri1_/_Dziennik_osobnika_biurowego-t579616.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
884
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
27800
Ogórki to powinieneś często jeść, tak jak resztę zielonych warzyw 
Use makes mastery.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
516
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4727
Warzywek nawet nie opisuję bo zawsze coś szamię zielonego. W zimie jak nie pójdzie 50-60 słoików przetworów to znaczy, że przespałem zimę. Problemem było to, że przez kilka lat nie miałem czasu się prawidłowo odżywiać. Niestety żarty o informatykach, pizzy i Coli oraz braku ruchu są prawdziwe.
Rób, albo nie rób. Nie ma próbowania
Dziennik - http://www.sfd.pl/snorri1_/_Dziennik_osobnika_biurowego-t579616.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
884
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
27800
Nie strasz, bo też się kształcę w tym kierunku
Najważniejsze, żeby w końcu się przełamać.
Najważniejsze, żeby w końcu się przełamać.
Use makes mastery.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
516
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4727
@Spetz, ja się przełamałem jak waga pokazała tonę(100.0) i zaczęła coś krzyczeć by nie wchodziły na nią dwie osoby Dziś po trzech miesiącach jest zdecydowanie lepiej.
Dziś po trzech miesiącach jest zdecydowanie lepiej.Rób, albo nie rób. Nie ma próbowania
Dziennik - http://www.sfd.pl/snorri1_/_Dziennik_osobnika_biurowego-t579616.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
884
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
27800
Lepiej późno niż wcale heheh
Use makes mastery.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie jestem przeciwnikiem Mleka, tylko wielu osobom Laktoza zbytnio szkodzi na redukcji.
Tak samo jest z węglami na noc, większość je odpuszcza gdyż może to zaowocowac w niechciany FAT
Tak samo jest z węglami na noc, większość je odpuszcza gdyż może to zaowocowac w niechciany FAT
