Problemy z sercem - porady

Cześć,
Sytuacja wygląda tak, że od kilku dni mam problem z zaśnięciem. Zauważyłem, że w nocy strasznie szybko bije mi serducho i ogólnie jestem mocno pobudzony (oczywiście do momentu kiedy wstanę coś zrobić, wtedy chce mi się od razu spać). Podczas wczorajszego treningu zacząłem nawet odczuwać kłucie w klatce (na szczęście chwilowe, na początku treningu). Dodatkowym objawem jest drętwienie przedramion, a niekiedy całych rąk w nocy (tak jakbym leżał na rękach przez noc). Zaznaczę, że śpię na plecach więc nie uciskam ramion ani nic.

Mam 25 lat, od 2 miesięcy trenuje siłowo, FBW trzy razy w tygodniu, dodatkowo dieta na 2500 kcal, 180 g białka, 80g tłuszczy reszta węgle. Do tego piję 2 kawy dziennie i biorę CLA+L-carnityna od olimpu (2 tabletki: 1 rano, 1 przed treningiem). No i o palę fajki ok. 0.5 paczki dziennie.
Mam pytanie czy jest to moment do niepokoju i zainwestowania w ciśnieniomierz ? Czy jest to chwilowe zaburzenie organizmu i nie ma się czym przejmować tylko obserwować ? Czy jednak walić do lekarza ?

PS. Fajki palę od 12 lat w mniejszych lub większych ilościach. Nie sądzę, że one są główną przyczyną (choć na pewno nie pomagają) bo już wcześniej bym odczuwał skutki sercowe.

witaj.
palenie tytoniu moze dawac o sobie znac dopiero po kilku latach palenia, wiec to, ze wczesniej nie mialo wplywu na Twoje zdrowie, nie oznacza, ze obencie tez tak bedzie, czy tez w przyslzosci nie wywola jeszcze powazniejszych skutkow.

Co do zdrowia, zawsze wszelkie watpliwosci zdrowotne powinny byc konsultowane z lekarzem. Na pewno piewrszy krokiem powinna byc kontrola cisnienia krwi, jak i tetna. Jak wczesniej nie wykonywales zadnych badan krwi, morfologia, lipidy, OB, tsh, ft3, ft4 - to mozna by bylo skontrolowac stan zdrowia.

Moze byc to cos blahego jak np zaburzenia elektrolitow, witamin z grupy B, odpowiendiej ilosci plynow, o czym moze swiadczyc wlasnie dretwienie konczyn.

Miałem badania krwi na początku miesiąca robione i wszystkie wyniki są idealnie w środku zakresów. Kompleks witamin B i magnez przyjmuje regularnie od ponad roku więc witaminy też raczej odpadają. Martwi mnie mocno to drętwienie/mrowienie rąk - pytanie czy walić od razu do kardiologa czy rodzinny starczy ?

Bez wątpienia nie jest to normalna sytuacja, żeby serce pracowało w opisany przez Ciebie sposób w sytuacji, gdy idziesz spać. Podobnie w sytuacji drętwienia kończyn. Nie wiemy niestety czy i ewentualnie na ile jest to ze sobą powiązane. Nie pozostaje w takiej sytuacji nic innego, jak wybrać się do lekarza rodzinnego po skierowanie do kardiologa na kompleksowe badania. Ciężko jest niestety stwierdzić ile miesięcy będziesz czekał, a może lat. Jak Ciebie stać, to jak najbardziej można iść prywatnie.

Ja Ci mogę powiedzieć po sobie, że mocniejsze ćwiczenie i palenie papierosów to nic zdrowego. Papierosy zaburzają dostęp dostającego się tlenu do twojej krwi, a dalej do mięśni (w tym mięśnia sercowego), w połączeniu z kawą, alkoholem serce często zaczyna pracować nierytmicznie, w celu próby regulacji braku natlenienia tkanek.

Ćwicząc i dodatkowo obciążając sobie organizm niezdrowymi nawykami siejesz spustoszenie w organizmie, które wcześniej czy później chociaż raczej wcześniej da o sobie znać. W mojej opinii albo jedno albo drugie.