...
Napisał(a)
Biore ta kreatyne od 1tyg,wczesniej bralem kreatyne firmy bodjaze "Naturell"(dziwna jakas byla;) robie do tego trening na wyskok(pod katem siatkowki),slyszalem ze Monohydrat dziala bardziej na sile i wytrzymalosc niz mase..u siebie zauwazylem ze miesnie nog bardzo mi sie rozbudowaly(pare dobrych cm4-5)do tego przytylem 2-3kg i nie chce zeby rosly juz wieksze..Pije duzo wody 3-5l slyszalem ze gdy skoncze brac kreatyne obwody spadna,czy to prawda?Moj cel to wyskok->sila a nie masa,myslalem zeby zrezgynowac z kreatyny ewentualnie cwiczyc gorne partie i wtedy ja zazywac,ogolnie jestem dosc nowy jesli chodzi o suplementacje i chcialbym sie dowiedziec jak powinienem postapic:)Przypomne ze moj cel to sila a nie masa(ktora rosnie),pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
monohydrat ma to do siebie ze naciaga miesnie wodą.. po cyklu troche ci zejdzie. Lepszym rozwiazaniem bylby zakup jablczanu, badz KO
...
Napisał(a)
spokojnie
woda po cyklu zejdzie
jesli priorytetem jest siła to polecam jabłczan kreatyny
woda po cyklu zejdzie
jesli priorytetem jest siła to polecam jabłczan kreatyny
...
Napisał(a)
n4n,proponujemy Knockout-sprawdzony i wypróbowany suplement.
Znakomite recenzje zebrał wsród reprezentacji pływaków startujących na ostatnich MŚ.
OLIMP
Znakomite recenzje zebrał wsród reprezentacji pływaków startujących na ostatnich MŚ.
OLIMP
...
Napisał(a)
Hm na stronie Olimpu widzialem ze KO dziala dobrze na mase i na sile:)co do Jablczanu to nie wiem,a moze skonczyc ten cykl z Monodhydratem?Zostalo 3tyg mysle ze juz samej masy to mi duzo nie dojdzie, teraz sila powinna isc:)Co do KO(chyba zbyt poczatkujacy jestem jak na to;) i Jablczanu to chyba nastepnym razem.A przerwanie nagle cyklu mono i wejscie na jablczan jest mozliwe?Dzieki,teraz jestem pewny ze ta woda spadnie a sila zostanie:)pozdrawiam
PS:Sogi za pomoc:)
Zmieniony przez - n4n w dniu 2005-08-29 16:36:55
PS:Sogi za pomoc:)
Zmieniony przez - n4n w dniu 2005-08-29 16:36:55
Polecane artykuły