espian
1. WIEK: 28
2. WAGA: 96
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka:
-udo: 68
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat
6. DIETA:
- platki owsiane z bialkem + 6 jajek w tym 2 z zoltkiem
- 100g ryzu + 150g piersi + kieliszek oliwy z oliwek
-100g ryzu + 200g piersi (przed treningowy)
- bialko + 100g ryzu + 200g piersi (przed treningowy)
-- 50g ryzu + 150g piersi + kieliszek oliwy z oliwek
-bialko
czasami dorzycam orzechy
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
wino solo;
test enan + wino 12tyg;
prop + wino
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa + rzezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
prop e2d + wino 40mg
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: bd
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:160
-martwy ciąg: 180 X 5
-przysiad:190 X 5
PYTANIE:
Witam jestem juz na cyklu
Mix test.- 1 amp + 250mg Neandrolon- co 5 dni,( tak lecimy 50 dni )potem;
przejście na testobolin 250mg co 5 dni i wino tabsy 1 tabl/dziennie - tak
lecimy 50 dni. Potem odblok
Zacząłem 3 tydzień i poczułem lekki blok więc moje pytanie brzmi czy -zmienic dawkowanie mixa tescia e3d ?
- odblok zacząć dopiero 2 tygodnie po ostatnim strzale testobolinu ?
- czy ma sens w polowie cyklu (tj po 50 dniach) przejsc na wycinke ( jak bedzie lecial testobolin+wino) i pociagnac dalej clenem !?
Z góry dziekuję za odp
2. WAGA: 96
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka:
-udo: 68
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat
6. DIETA:
- platki owsiane z bialkem + 6 jajek w tym 2 z zoltkiem
- 100g ryzu + 150g piersi + kieliszek oliwy z oliwek
-100g ryzu + 200g piersi (przed treningowy)
- bialko + 100g ryzu + 200g piersi (przed treningowy)
-- 50g ryzu + 150g piersi + kieliszek oliwy z oliwek
-bialko
czasami dorzycam orzechy
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
wino solo;
test enan + wino 12tyg;
prop + wino
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa + rzezba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
prop e2d + wino 40mg
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: bd
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:160
-martwy ciąg: 180 X 5
-przysiad:190 X 5
PYTANIE:
Witam jestem juz na cyklu
Mix test.- 1 amp + 250mg Neandrolon- co 5 dni,( tak lecimy 50 dni )potem;
przejście na testobolin 250mg co 5 dni i wino tabsy 1 tabl/dziennie - tak
lecimy 50 dni. Potem odblok
Zacząłem 3 tydzień i poczułem lekki blok więc moje pytanie brzmi czy -zmienic dawkowanie mixa tescia e3d ?
- odblok zacząć dopiero 2 tygodnie po ostatnim strzale testobolinu ?
- czy ma sens w polowie cyklu (tj po 50 dniach) przejsc na wycinke ( jak bedzie lecial testobolin+wino) i pociagnac dalej clenem !?
Z góry dziekuję za odp
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
