...
Napisał(a)
Chciałbym podczas pandemii biegać z uwagi, że od poniedziałku łagodzone będą zakazy biegania w związku z pandemią koronawirusa, ale nadal będzie obowiązywać nakaz noszenia maseczek ( tak naprawdę zakrywanie ust i nosa). Dlatego też zastanawiam się jak dostosować się do tego nakazu podczas biegania. Próbowałem biegać w takiej maseczce ochronnej, która używam do zakrywania ust i nosa podczas przemieszania się, ale kompletnie się nie nadaję taka standardowa maska. Raz ciężko się w niej oddycha, a podczas biegania głębokie oddechy to podstawa, dwa im dłużej się biega tym materiał który przylega do buzi jest coraz bardziej mokry i materiał ten jest niemal po pewnym czasie wciągany do buzi podczas oddychania co bardzo przeszkadza, trze podczas oddychania następują ruchy kości szczęki co powoduje, że maska podczas oddychania się porusza i po pewnym czasie się zsuwa i trzeba ją co jakiś czas poprawiać. Jak byście mi polecili rozwiązać kwestię tego nakazu podczas biegania? Myślałem o zakupie takiej typowej maski antysmogowe sportowej, interesuję mnie model BROYX MASKA SPORT ALFA NAVY BLUE. Nigdy nie korzystałem z takiej maski nie wiem jak to się sprawdza proszę o wasze zdanie na ten temat. Teraz na dworze jest ciepło nie wiem czy nie będzie w niej za gorąco mimo faktu, że ma system wentylacji i odprowadzenia wilgoci. A może macie jakieś inne rozwiązanie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU
Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Przeczekać bo faktycznie bedzie problem z bieganiem.Sam biegałem 2 razy w tygodniu ale tak z maseczką to nawet nie ma co próbować, ale to twój wybór.
...
Napisał(a)
Konieczny2003Przeczekać bo faktycznie bedzie problem z bieganiem.Sam biegałem 2 razy w tygodniu ale tak z maseczką to nawet nie ma co próbować, ale to twój wybór.
Nawet z maseczką sportową specjalna do biegania, której model podałem? Przeczekać nikt nie wie jak długo raczej nie wchodzi to w grę!!
...
Napisał(a)
Zgadzam sie z cebulowymskrzatem :D Jak masz dobrą forme to policja cie nie dogoni haha :P
...
Napisał(a)
Żeby się nie zdziwił , będą strzelać 

TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Panowie nie róbcie sobie jaj. Forum jest od merytorycznych odpowiedzi.
...
Napisał(a)
Jakie pytanie takie odpowiedzi .
1
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
flex1976Żeby się nie zdziwił , będą strzelać![]()
Taser zasiąg ~5 metrów ma to sięgną typa

1
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
flex1976Jakie pytanie takie odpowiedzi .
Pytanie jest konkretne jak proponujecie mi rozwiązać kwestię nakazu zasłaniania ust i nosa w czasie biegania i podałem konkretny model maski sportowej, który chcą kupić i oczekuje waszej opinii jak to się będzie sprawdzać. Nie wiem jak się takie maski sprawdzają nigdy nie biegałem w takiej więc szukam ludzi którzy byli i mogą mi powiedzieć jak to wygląda. A wasze odpowiedzi są najzwyklej nie na miejscu.
...
Napisał(a)
To jest maska antysmogowa/ antyalergiczna .Nie wiem czego się spodziewasz .Sprawa jest prosta , niezależnie od tego, jak wypasiona maska to nie będzie, nastaw się na to, że będzie ci się gorzej oddychać. Mimo wszystko, maska uniemożliwia idealne, swobodne oddychanie i będzie potrzeba dłuższego czasu, żeby się do tego przyzwyczaić. Musisz się liczyć z tym ,że przy tym samym wysiłku, tętno osiąga wyższe wartości. Mniejszą ilość tlenu, nasze organizmy kompensowały pracą serca na wyższych obrotach. Zapewne też mięśnie oddechowe musiały wykonywać wzmożony wysiłek. Wszystko zależy od Twojego wytrenowania .
2
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły