SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Maseczka ochronna do biegania podczas pandemii

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2725

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 417 Wiek 35 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 10859
Chciałbym podczas pandemii biegać z uwagi, że od poniedziałku łagodzone będą zakazy biegania w związku z pandemią koronawirusa, ale nadal będzie obowiązywać nakaz noszenia maseczek ( tak naprawdę zakrywanie ust i nosa). Dlatego też zastanawiam się jak dostosować się do tego nakazu podczas biegania. Próbowałem biegać w takiej maseczce ochronnej, która używam do zakrywania ust i nosa podczas przemieszania się, ale kompletnie się nie nadaję taka standardowa maska. Raz ciężko się w niej oddycha, a podczas biegania głębokie oddechy to podstawa, dwa im dłużej się biega tym materiał który przylega do buzi jest coraz bardziej mokry i materiał ten jest niemal po pewnym czasie wciągany do buzi podczas oddychania co bardzo przeszkadza, trze podczas oddychania następują ruchy kości szczęki co powoduje, że maska podczas oddychania się porusza i po pewnym czasie się zsuwa i trzeba ją co jakiś czas poprawiać. Jak byście mi polecili rozwiązać kwestię tego nakazu podczas biegania? Myślałem o zakupie takiej typowej maski antysmogowe sportowej, interesuję mnie model BROYX MASKA SPORT ALFA NAVY BLUE. Nigdy nie korzystałem z takiej maski nie wiem jak to się sprawdza proszę o wasze zdanie na ten temat. Teraz na dworze jest ciepło nie wiem czy nie będzie w niej za gorąco mimo faktu, że ma system wentylacji i odprowadzenia wilgoci. A może macie jakieś inne rozwiązanie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 237 Wiek 20 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 4681
Przeczekać bo faktycznie bedzie problem z bieganiem.Sam biegałem 2 razy w tygodniu ale tak z maseczką to nawet nie ma co próbować, ale to twój wybór.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 417 Wiek 35 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 10859
Konieczny2003
Przeczekać bo faktycznie bedzie problem z bieganiem.Sam biegałem 2 razy w tygodniu ale tak z maseczką to nawet nie ma co próbować, ale to twój wybór.


Nawet z maseczką sportową specjalna do biegania, której model podałem? Przeczekać nikt nie wie jak długo raczej nie wchodzi to w grę!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 7 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 463
Biegaj bez, żaden pies i tak Cię nie dogoni.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 237 Wiek 20 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 4681
Zgadzam sie z cebulowymskrzatem :D Jak masz dobrą forme to policja cie nie dogoni haha :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9087 Napisanych postów 82793 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700186
Żeby się nie zdziwił , będą strzelać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 417 Wiek 35 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 10859
Panowie nie róbcie sobie jaj. Forum jest od merytorycznych odpowiedzi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9087 Napisanych postów 82793 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700186
Jakie pytanie takie odpowiedzi .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21811 Napisanych postów 71367 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576069
flex1976
Żeby się nie zdziwił , będą strzelać



Taser zasiąg ~5 metrów ma to sięgną typa
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 417 Wiek 35 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 10859
flex1976
Jakie pytanie takie odpowiedzi .


Pytanie jest konkretne jak proponujecie mi rozwiązać kwestię nakazu zasłaniania ust i nosa w czasie biegania i podałem konkretny model maski sportowej, który chcą kupić i oczekuje waszej opinii jak to się będzie sprawdzać. Nie wiem jak się takie maski sprawdzają nigdy nie biegałem w takiej więc szukam ludzi którzy byli i mogą mi powiedzieć jak to wygląda. A wasze odpowiedzi są najzwyklej nie na miejscu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9087 Napisanych postów 82793 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700186
To jest maska antysmogowa/ antyalergiczna .Nie wiem czego się spodziewasz .Sprawa jest prosta , niezależnie od tego, jak wypasiona maska to nie będzie, nastaw się na to, że będzie ci się gorzej oddychać. Mimo wszystko, maska uniemożliwia idealne, swobodne oddychanie i będzie potrzeba dłuższego czasu, żeby się do tego przyzwyczaić. Musisz się liczyć z tym ,że przy tym samym wysiłku, tętno osiąga wyższe wartości. Mniejszą ilość tlenu, nasze organizmy kompensowały pracą serca na wyższych obrotach. Zapewne też mięśnie oddechowe musiały wykonywać wzmożony wysiłek. Wszystko zależy od Twojego wytrenowania .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Boląca gula pod pachą od przeciążenia mięśni.. pomocy..

Następny temat

Tatuaz - pytanka

forma lato