...
Napisał(a)
Ja nie pisze zeby sprawic przyjemnosc komus tylko dziele sie informacją która ma posłuzyc za pomoc.
1
...
Napisał(a)
Ale nazwy if ja nie jestem zwolennikiem diet śmieciowych juz wspominalem o tym. Kazdy kto ma chociaz najmniejsza wiedze na temat odzywiania to wie dobrze ze jak sie je rzedziej i w duzych ilosciach to organizm automatycznie odkłada nadmiar w tłuszcz poczym spowalnia mprzeniane zeby przetrwac do kolejnego posiłku który nastąpi za 6 godzin. Wiec w takiej sytuacji człowiek ma w jednym momencie zbyt duzo energii a przez reszte czasu zbyt mało . Ludzie czy wy na prawde jestescie tacy cimni zacznijcie czytać a nie w fb siedzić.
2
...
Napisał(a)
gonzi888Ludzie czy wy na prawde jestescie tacy cimni zacznijcie czytać a nie w fb siedzić.
Nadal interesuje mnie źródło tego:
"budowa masy miesniowej w pierwszych 12 tygodniach nie jest mozliwa"
1
...
Napisał(a)
Ja nie mogę tego mie uczył trener!!! Ale jak poszukasz na mondrych stronach albo przeczytasz chociaz jedna mondrą ksiązke to sie dowiesz
2
...
Napisał(a)
Albo dobra wiem ze hejterzy nie lubią czas tracic na porzyteczne rzeczy to ci znajde coś na ten temat w internecie ale ja o tym wiem od trenera
2
...
Napisał(a)
włącz 5 minute i doglądaj a jak zaputasz kogoś z doświadczeniem to wszystko co przekazałem w tym temacie jest prawdą
2
Poprzedni temat
Rady dla początkującego - siłownia
Następny temat
Push Pull Legs pomoc !
Polecane artykuły