Anonim
Witam :)
Mam takie pytanie:Co polecacie dobrego (i nie za drogiego) na masę?
i jeśli będę robić masę to jeśli jeździł bym na rowerku czy biegał żeby tłuszcz nie szedł mi w brzuch to nie będzie to źle wpływać na przyrost masy albo w jakiś sposób go hamować? z góry dzięki za odp :)
staż: ok 5 miesięcy
wiek: 17
waga: 70kg
wzrost: 185
dieta: może nie jest taka super dopracowana ale jakaś jest :)
Mam takie pytanie:Co polecacie dobrego (i nie za drogiego) na masę?
i jeśli będę robić masę to jeśli jeździł bym na rowerku czy biegał żeby tłuszcz nie szedł mi w brzuch to nie będzie to źle wpływać na przyrost masy albo w jakiś sposób go hamować? z góry dzięki za odp :)
staż: ok 5 miesięcy
wiek: 17
waga: 70kg
wzrost: 185
dieta: może nie jest taka super dopracowana ale jakaś jest :)
Krzysztof Piekarz
Amentoris
odp-SFD-pl
