Pomogłem? Daj SOGa:)
...
Napisał(a)
Na taką ilość tabletek może heparegen sobie obstukaj bez recepty ciężej ale da rade kupić.
...
Napisał(a)
1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
no właśnie tak chciałem zrobić, ale pisze mi że nie moge edytować wypowiedzi.
Zmieniony przez - Kokser7 w dniu 2011-12-26 10:04:37
Zmieniony przez - Kokser7 w dniu 2011-12-26 10:04:37
...
Napisał(a)
a pyerdole to bo już miałem całe napisane nawet tą j** diete i znów ten błąd. Dobra zrobie bez diety ankiete
Zmieniony przez - Kokser7 w dniu 2011-12-26 10:18:05
Zmieniony przez - Kokser7 w dniu 2011-12-26 10:18:05
...
Napisał(a)
1. WIEK: 19
2. WAGA: 93
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: -
-udo: 64
-talia: 94
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA: Jest.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100metki, 20mg m-drol, 20mg m-drol, 30mg p-plex i m-drol.
8. TRENING: 3 razy w tygodniu masa.
9. CEL CYKLU: mała masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 7 miesięcy
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): dobra
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): -
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:100x6
-martwy ciąg: nie robie dużym ciężarem
-przysiad: nie robie dużym ciężarem
Przez niecałe 2 lata się strasznie zmieniłem ogónie zmieniłem wage z 58 na 93 i w łapie miałem 28 teraz 41.
Zmieniony przez - Kokser7 w dniu 2011-12-26 10:33:54
2. WAGA: 93
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: -
-udo: 64
-talia: 94
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA: Jest.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100metki, 20mg m-drol, 20mg m-drol, 30mg p-plex i m-drol.
8. TRENING: 3 razy w tygodniu masa.
9. CEL CYKLU: mała masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 7 miesięcy
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): dobra
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): -
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:100x6
-martwy ciąg: nie robie dużym ciężarem
-przysiad: nie robie dużym ciężarem
Przez niecałe 2 lata się strasznie zmieniłem ogónie zmieniłem wage z 58 na 93 i w łapie miałem 28 teraz 41.
Zmieniony przez - Kokser7 w dniu 2011-12-26 10:33:54
Polecane artykuły