SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Magnum 8000 - Pytanie...

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 952

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 483 Napisanych postów 9059 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 44876
Witam!

Chciałbym się dowiedzieć czy Magnuma 8000 warto jest brać z kreatyną? Bo z tego co wiem to w Magnumie jest już jakaś zawartość kreatyny...

Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8092 Napisanych postów 149603 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185530
pytaj o wszystko w jedym temacie.

gainerem sie uzupelnia diete a nie robi cykle na nim.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 483 Napisanych postów 9059 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 44876
Oki, będę pytał w jednym temacie.

Jeśli mam dietę to nie wolno brać do niej gainera i kreatyny? Bo coś się pogubiłem...

Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1418 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150828
wolno

mozesz brac magnum z kreatyną, ale w dziennej puli uwzglednij tą która magnum juz zawiera
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 190
Po co się tykać rzeczy, których nie rozumiesz i pytać się pierwszych lepszych?

jestem z mięśni, nie z puszki, wiedza sprawia, że trudniej mnie pokonać.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 483 Napisanych postów 9059 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 44876
Kupiłem sobie kreatynę: Creapure ALA Vit.B1... I do tego chcę jeszcze zakupić masówkę... Mam ochotę na MASS XXL, ale szkoda jest mi wydawać 155zł, a Magnuma 80000 duże wiadro mogę kupić za 120zł.

PS. Jest zdrowa żywność... Staram się to jakoś trzymać.

Pytam się ponieważ mam dylemat... Twoją odpowiedź będę ignorował. Myślisz, że jestem, aż tak pusty? Grubo się mylisz...

Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2010-08-20 15:37:32

Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 22991 Wiek 7 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 173450
Zapytaj swojej diety.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 483 Napisanych postów 9059 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 44876
Powiem Wam dlaczego mam uczulenie na różne fora... Po prostu przesiaduje dużo osób, które udają, że mają pojęcie i piszę posty w stylu: Amentoris.

Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 22991 Wiek 7 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 173450
Akurat to jest prawda.

Czytaj i wykaż iż nie jesteś aż tak pusty.
http://www.sfd.pl/Gainery__co_to_takiego__artykuł_-t352758.html 

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 483 Napisanych postów 9059 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 44876
Dodam, że nie od dzisiaj ćwiczę na siłowni... I nie zadaje konkretnych pytań na temat co mam kupić/wybrać...

Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1418 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150828
ale koledzy mają trochę racji, zauważ iż Twoje pytanie wymaga tylko zastanowienia:

chcesz uzyskać okresloną dawkę kreatyny, powiedzmy 10g w dni treningowe i 5 w dni nietreningowe 9wiele osob tak bierze), wiec jesli w Twoim gainerze jest 4% kreatyny, to biorąc powiedzmy w poniedziałek nietreningowy 50g gainera do drugiego sniadania do dzienne powinienes sobie dobic jeszcze z 3g kreatyny z innego preparatu, jesli w srodę (treningową), bierzes zpowiedzmy 80g gainera po treningu i 40 do kolacji - to powinienes sobie podbic dawkę kreatyny do wspomnianych 10g z osobnego preparatu. Bo gainer to przede wszystkim uzupelnienie kalorycznosci jaldopisu, a w drugiej kolejnosci zrodlo kreatyny
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spalacz jaki? -dyma burn- dawkowanie/cm 3

Następny temat

2 cykle

Fruzelina