MASS - nemoone3

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: mass , nemoone

Ilość wyświetleń tematu: 756

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

nemoone3

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 331 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11070

I- 2-6 miesiecy (ogolnie cwicze dluzej, ale przerwa wakacyjna byla, wiec systematycznie 2-6)

II- Sila i Masa

III - FBW

IV- 3 dni w tygodniu

V- Podstawy bez maszyn

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Reaven_7

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 538 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12358

Co to ma być

Ogarnij to trochę

...

ferenc

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1643 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25594

www.trener24.pl

Albo wejdź do działu "Trening cykliczny".

Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-11-10 16:55:44

...

nemoone3

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 331 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11070

Mialo byc tak napisane zebyy wejsc do proagramu Mass prowadzonego przez Michaila, chyba, ze juz tego nie ma???

Zmieniony przez - nemoone3 w dniu 2008-11-12 12:12:02

...