L-tyrozyna - okres półtrwania?

Dzień dobry,

czy posiada ktoś zweryfikowana informację na temat okresu półtrwania l-tyrozyny, ile wynosi?

Dziękuję za odpowiedzi.

Tyrozyna jest aminokwasem endogennym, co oznacza, że ludzki organizm ma zdolność syntetyzowania jej z innego aminokwasu (fenyloalaniny).
Odpowiada m.in. za prawidłowe funkcjonowanie organizmu, reguluje metabolizm komórkowy. Tyrozyna podnosi koncentrację, dodaje energii, pozytywnie wpływa na pracę mózgu, poprawia łatwość zapamiętywania, redukuje stres i zmęczenie związane z treningami, czy też pracą fizyczną.



Propozycja produktu z oferty sklepu sfd - https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Tyrosine-opis36272.html
120 kapsułek za jedyne 25,99 zł
W jednej kapsułce mamy zawarte 570mg tyrozyny i 30mg dodatkowej tauryny.
Dobra dawka jednorazowa oscyluje między 1 a 2 gramy.

Wszystkie najważniejsze informacje na temat L-tyrozyny, możesz doczytać w artykule Tomka Maciołka w naszym portalu:

witaj. zazwyczaj kres półtrwania mieści sie w przedziale od 1 do 3h. Oczywiscie jezeli mowimy o jej dzialaniu wplywajacym na funkcje poznawcze. Co innego metabolizm samego aminokwasy np. przez watrobne. Wiec pytanie czy zalezy CI na ifnromajci dotycace dzialania samego aminowkasy np. na utrzymanie lepszej koncentracji i skupienia, czy tez momentu jego "utylizaji". Trzeba wziac pod uwage tez fakt, ze produkty aminokwasowe w diecie beda zawieraly pewne ilosci tyrozyny. Do żywości o największej zawartości tego aminokwasu należą zatem bez wątpienia mięso, jajka, mleko wraz z jego przetworami, ale też rośliny strączkowe, a nawet orzechy.