Kreatyna + spalacz

Witam,
jak to z tym jest powiedzcie mi ?
spalam teraz fat na saa i na odbloku bede chcial zaczac brac shotguna v3 oraz do tego spalacz
a z tego co wiem to :
kreatyna nawadnia zbiera wode w miesniu , a spalacz spala tluszcz lecz tez wode w miesniu

wiec jak to bedize wygladalo waszym zdaniem ? przy braniu spalacza dolaczajac tego kreatyne bedzie dzialal spalacz i w tym samym czasie nie bedzie mi spadalo mieso tylko ta kraetyne ktora biore tak ?
i jesli tak to czy jednoczesnie bedzie mi spalal fat spalacz ?


Ktory spalacz polecacie jesli dobrze mysle i kombinuje?

zacznij od scorch'a
ja biore teraz mono z universala, dynamize białeczko, Tight Extreme SAN'a i Bcaa tst
wiec nie zaszkodzi, na siłowni treningi siłowe + aeroby/interwały w dnt i poleci

dobra namyslilem sie
to suplementacja bedzie wygladalo nastepujaca na odbloku :
Kreatye No Shotgun 1 porcja dziennie przed treningiem
BCAA universal amino 12 tabletek dziennie, przed treningiem, po treningu oraz przed spaniem
Spalacz MAN SCORCH 168 kaps 6 tabletek dziennie, 2 z rana, 2 w ciagu dnia, oraz 2 przed treningiem, zalozmy :
wsatje o 7 to o 8 pierwsze 2 tabsy, nastepnie o 12 2 tabsy oraz cos przed trenigniem 2 tabsy ok. 15 :)

dobrze jest :P jak masz braki w diecie to jakieś białeczko dokup