Kreatyna

Czy organizm sie przyzwyczai do kreatyny jak ktos ja stosuje przez caly rok? jedna i ta sama rbi cykle po 2miesiace z przerwa 2 tygodniowa i od nowa okragly rok :D
mianowicie chodzi mi czy sie nie przeje i nie bedzie to strata kasy tylko czy lepiej mieszac raz cykl z tego a raz z tego

cykl 6-8tyg i conajmniej tyle samo przerwy i mozna jechac od nowa, jezeli chodzi o stala suplementacje kreta to oczywiscie ale w malych dawkach dokladnie jakich to nie wiem ale napewno jest na forum

https://www.sfd.pl/wyszukaj/t-stała-suplementacja-kreatyną.html

Zmieniony przez - bananaya w dniu 2010-10-04 12:23:38

dzieki masz soga