Kolce do średnich dystansów (800/1500m)

Szczerze mówiąc nie mam pojęcia, ale napewno ok. 5sekund, naprawde trudno powiedzieć, ale realnie patrząc jeśli na treningu w butach potrafisz pobiec 2:50 to na zawodach w kolcach powinno być ponizej 2:40 (chyba ze na treningu ktoś juz Cie pociągnął, i naprawde dałeś z siebie wszystko) ale myśle ze 2:50 to i tak dobry wynik, ja szczerze mówiąc byłbym usatysfakcjonowany gdybym na zawodach tyle poszedł ^^ Chociaz tylko raz na 1000m biegałem jak tylko zaczynałem przygode z lekkoatletyką i było 3:05 (nie licząc przełai gdzie po 2:30 sie biegało ) Jak ja dzisiaj ogladałem maraton paryski, to jak biegna po 3minuty na kilometr, to nie wydaje sie, ze to takie mocne tempo, a w rzeczywistości nie jest to takie proste

1987MALY Joma moze byc!

Sportsmen9 http://www.eastbay.com/catalog/advancedSearch/search--k/keyword--track mid distance shoes/cm--TnDdTrackMidDist zamawiasz jakieś kolce z tej strony?

ja czesciej zamawiam ze strony eastbay... w sumie jm bardzo zadowolony ze jest tanszy niz w sklepie w Polsce

a ile kosztuje przesyłka do Polski?

jest pisane w eastbay - chyba 22$

sprinterek czy kolce dużo pomagają przy osiągnięciu dobrego rezultatu?

głównie zależy mi na 1000m oraz 10x10. i czy w kraksporcie czy też decathlonie znajdę coś odpowiedniego na ten dystans?

hehe dobre pytanie - www.runnersworld.pl , www.run4fun.pl oraz na allegro sa kolce

ogólnie to przygotowuje się się do testów sprawnościowych ktorę będę miał za ponad 2 lata. póki co, nie myślę o kupnie kolców, gdyż w zwykłych treningach nie są mi one potrzebne. na ilu gdzieś tak treningach przed zawodami powinienem uzyć kolców, aby na zawodach działały na 100%? jest w ogóle takie coś, jak nasze przyzwyczajenie do danych butów?

czy może na treningach też radził byś używać kolców?

Zmieniony przez - klima92 w dniu 2009-04-15 14:58:11

na trening w kolcach sa najwazniejsze do przygotowania twojego testu