...
Napisał(a)
to jak ci ktoś pisze że coś jest złe a ty i tak swoje to jak to nazwac?
...
Napisał(a)
3 października jużskoncze te 18 lat, ćwicze ok 14 miesięcy, swój organizm znam myśle że wystarczająco, miałem 2-3 cykle na mono, jabłczanie jak i stackach kreatynowych, które niedały mi praktycznie żadnych efektów, mimo dobrej diety i ciężkiego treningu, dlatego chce sprawdzić co mi da koks.
Zmieniony przez - lolekK17 w dniu 2009-09-19 16:48:26
Zmieniony przez - lolekK17 w dniu 2009-09-19 16:48:51
Zmieniony przez - lolekK17 w dniu 2009-09-19 16:48:26
Zmieniony przez - lolekK17 w dniu 2009-09-19 16:48:51
...
Napisał(a)
Dobra, już zrozumiełem swój błąd. Mam okazje to zamienić ale musze wiedzieć co jest tego warte. Prop + Winstrol co o tym myślicie ?
...
Napisał(a)
zmieniaj plany treningowe, ćwicz technicznie, rób przerwy regeneracyjne, nie ćwicz 5 dni jak napisałeś, widocznie wdarło sie wypalenie ( przetrenowanie ), w dziale odżywianie podaj swoją dietę i poproś o pomoc w ewentualnej poprawie jej, 100% że będzie progres. koks nie jest złotym środkiem który od***ie za Ciebie wszystko.
jak to jeden z chłopaków miał w sygnaturce
tyle ile z siebie dajesz tyle w zamian dostajesz
pzdr
Zmieniony przez - tomassz w dniu 2009-09-19 16:55:45
jak to jeden z chłopaków miał w sygnaturce
tyle ile z siebie dajesz tyle w zamian dostajesz
pzdr
Zmieniony przez - tomassz w dniu 2009-09-19 16:55:45
...
Napisał(a)
koks da ci tyle samo co te twoje mono i stacki bez diety której z pewnością nie miałeś bo nie wieże że nie poszło by choc pare kilo
...
Napisał(a)
wagi mi przyszło 3-4 kilo, diete mam dobrą, ale chodziło mi w tym wypadku o to że jak na taką diete co mam ciągle i trzymam ją dobrze + te stacki i takie efekty po tym to dla mnie niewiele. Czekam na odpowiedzi innych
...
Napisał(a)
rozpisz dietę, jeden dzień posiłków - co jesz i w jakich ilosciach ;)
my tą moc mamy w sobie, mamy w sobie ogień
...
Napisał(a)
wedłóg tego mam swoją diete już od jakiś 8 miesięcy https://www.sfd.pl/Dieta_na_każdą_kieszeń_by_k3ho-t183005.html
...
Napisał(a)
ludzie nie piszczie z gowniarzem...bierz se te deke jak chcez, a jak w koncu staniesz przed mozliwoscia rozprawiczenia, to ci nie wyjdzie a laska cie wysmieje, idz precz bo powiem tacie, pzdr
...
Napisał(a)
Nie jestem żadnym gówniarzem. Napisałem już co postanowiłem, przeczytaj sobie cały temat jescze raz zanim kolejny raz się wypowiesz. a jesli chodzi o Twoje 2 zdanie to masz racje i napisałem już to wcześniej że zmieniłem zdanie : )
Poprzedni temat
Proste pytania...
Następny temat
Be Faster, Be Stronger, Be Better. wino+meta+prop?
Polecane artykuły