KONKURS 1

Może odrazu propozycje treningu przedramion? Ile razy w tygodniu? Jak ktoś wklei fote przedramie 40cm to ja wierze w jego trening bo widze co jemu dał...

do 40 mi jeszcze brakuje ale wkleje to co mam:
druga jest terazniejsza fotka ale sam musiałem sobie robic a troche trudno jest napiac przedramie i pstryknac fotke
w obwodzie 37-38cm zalezy kto mierzy
pierwsza fota z listopada
dopiero od marca redukcja wiec do waszych zylek mi sporo brakuje
pozdro!

Zmieniony przez - wawek w dniu 2007-02-12 14:36:06

Zmieniony przez - wawek w dniu 2007-02-12 14:38:40

Ktoś coś widzi na tej drugiej focie?

wawek dal bys cos w lepszej jakosci

pozdro/

waga:90
przedramie:39+ jakies minimetry
ramie:39+ jakies minimetry
wiecej fotek w temacie "obwod przedramienia" i gdziesz jeszcze ale nie pamietam

pozdrawiam/50 Dollars


Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-03 18:35:15

50 fajna bródka
przedramie fajno sie prezentuje jak je zobaczylem uswiadomiłem sobie ze mam małe
serio 39? mierzyles pod katem prostym?
ja postaram sie wrzucic w lepszej jakosci
q-bass wrzac swoje
łapcie po sogu
pozdro

Zmieniony przez - wawek w dniu 2007-02-12 20:11:55

39+ minimetry przy zgietej rece
36+ minimetry kat 90*
odbijam

pozdro/

aha mój trening jest w mocnych przedramionach
50 przydało by sie sprawic by ten dział ozył nie sadzisz? to smutne ze tak mało ludzi tu zaglada
moze SPAM post
co wy na to?
aha Iron jak to czytasz to wrzuc tu swoje
pozdr.

no no przydal by sie podejrzewam ze IRON nie bedzie mial nic przeciwko
nom troche lipa ze tak malo osob sie wypowiada w tym dziale:(
nie ma z kim prawie pogadac
rozkrecic jak rozkrecic ale pewnie podnioslo by to popularnosc tego dzialu;]
btw IRON wrzucal swoje fotki w temacie "obwod przedramienia" sa tez tam moje fotki jak chcesz to oblukaj;]

pozdro/

hehe dzieki za cynka odgrzebałem jego foty przedramie pierwsza klasa a zyły pikne
moze mi sie wydaje ale czy Iron jest niski?>
pozdro i dbn