co do Nandrolonu (deca) oczywiscie działa pozytywnie na bilans azotowy (nei powodując zastoju żółci , i nei działając negatywnie na watrobe -- oczywiscie nei w takim stopniu jak inne posiadajace grupe alfa alkilową przy C17 ) oczywiscie wpływa pozytywnie na kości - moze byc uzywany przy osteoporozie , ale niestety na chrząstke to wpływ będzie miał raczej marny
co do maści NAKLOFEN - jest to maść zawierająca diclofenac - NLPZ działa przeciwzapalnie !
ogólnie tak jak pisze przedmówca - trzeba ograniczyć przeciążenia !! bo jak nie to neistety możesz zostać do końca życia kaleką !! a wielu tak skończyło !! to poważna sprawa (sam mam rozwalone lewe kolano - prawe czasem dokucza)
dalej co do kolan czy wykluczono współudział chorób reumatycznych,jakiejs postaci dny (ale to raczej nie)
tak wiec niestety mniej cwiczeń...a i mniejsza WAGA !! , wieksza waga = zwyrodnienia stawów !! tylko jak tu sie pozbyc np wypracowanych mięśni !!
oczywiscie mozes spróbować z deką : stosuje sie 10-50mg tygodniowo ! i niema sensu zwiekszać tej dawki !! leczniczo starczy !! czyli jak chcesz to walisz cos pośrodku 10-50 raz w tygodniu
do tego substraty do wbudowania : fosforany , wapń , magnez , białko
a co do kolana - glukozamina i pokrewne substancje - na okrągło !!
możesz jeszcze spróbowac Zinaxin 'u (40 zł za 30 tablet) niby chroni chrzastke , zapobiega bólowi , redukuje sztywność
moze byc arthryl , jakieś Niesteroidowe Leki Przeciw Zapalne (podobne działanie w wyniku do zinaxinu - ktory ma w składzie IMBIR - czyli ziółka
ale najważniejsze jest zeby niedopuszczać do dalszego przeciążania niszczenia !!
mozna poczytać : porozdzielałem - za długie
http://www.bieganie.home.pl /cgi-bin/ ikonboard/topic.pl? forum=2&topic=165
http://www.bieganie.home.pl /cgi-bin/ ikonboard/topic.pl? forum=2&topic=238
http://www.zinaxin.pl/
poszukaj w sieci , poszukaj na forach , w poradach med - podwieszona glukozamina
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.