...klatkę? Luźno stojąc, czy napinając mięśnie? Na wdechu?
Dzieki za odpowiedz :)
Dzieki za odpowiedz :)
Pracuj nad sobą, by pokazać innym, że możesz być lepszy
http://www.sfd.pl/Siłownia_w_garażu_:_-t338012.html - moja siłownia :)