JADŁOWSTRĘT???!!!

Otoz mam taki problem ze zawsze z rana ni****a nie moge sie zmusic zeby zjesc sniadanie... Moge byc niewiadomo jak glodny ale i tak nic nie trace... Kiedys mialem tak tyklo z kielbasa ze z rana nie moglem jesc a teraz juz nic nie moge bo mi sie nie dobrze robi na sama mysl o jedzeniu. dopiero po jakichs 2 godzinach jak sie porzadnie rozbudze w szkole to moge zjesc jakies kanapki... Mam tak bez wzgledu na to czy na noc sie najem czy pojde spac glodny... CZY TO NORMALNE JEST?? czy jakies Ziółka powinienem na pobudzenie apetytu zrec??

TO normalne mysle bo duzo ludzi tak ma ze wydaje im sie ze z rana nie moga sie zmusisc do jedzenia i uwazaja ze nic nie pzlkna..Sniadanie to najwazniejszy posilek dnia zmus sie raz drugi 3 i mzoe bedzie dobrze..A jak nie to lec do apteki i powied ze chcesz cs na pobudzenie apetytu;)

w aptece to ci citropepsin dadzą wiec dalbym sobie z tym spokoj - chociaz mozesz sprobowac, moze na ciebie zadziala.
Pewnie masz malo posilkow w ciagu dnia?

z rana czesto caly organzim nie jest rozkrecony. sproboj najpierw isc po prysznic albo zrobic jakas aktywna pobudke. kawke sobie walnij albo szklanke cieplej wody. proboj.

no faktem jest ze w ciagu dnia mam raczej malo i dosc nieregularnie posilki . ale juz taki tryb zycia mam i raczej nic na to nie poradze. ale jak juz dorwe sie do talerza.... :D dzieki za rady zamierzam zaczac biegac na czczo przed sniadaniem mam nadzieje ze mi to pomoze musze troche kondycji lapnac ;) dzieki

Przyloz sie bardziej do diety bo z byle jakim jedzeniem nawet to zjedzone sniadanie moze nic nie dac.