SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jadlowstret:/

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3775

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 398 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2880
tak jak w temacie

co na to poradzic mam diete masa poszla i zwiekszam ilosc kalori co 2 tyg gora ale juz nie moge ku**a na zarcie juz patrzec nie moge

co zrobic?? moze jakies tabletki na laknienie albo cos??
doradzcie cos

aha i dodam ze to nie jest wina nieurozmaiconych posilkow bo zmieniam zarcie

...:::motto na dziś masa musi iść:::...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 188 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5728
Kup sobie metke to ci wzrosnie apetyt . A na powaznie to nie masz czasem za duzo kcal? Mowisz co 2 tyg. zwiekszasz kalorycznosc. Moim zdaniem to zbyt czesto. Chyba ze puchniesz niesamowicie szybko . Moze jakies odzywki? Latwiej wchodza niz normalny posilek. Ale najprawdopodobniej masz za duzo kcal.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 398 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2880
metke to ja pierd**e
za duzo kcal czy ja wiem przez 2 tyg poszlem 3,5kg i nie zwiekszylem kalorii i po koljnych 2 stalem w miejscu wiec dowalilem znowu kcal i znowu poszlem prawie 3 kg wiec od tego czasu dokladam troche tluszczy poszlo ale mi to nie przeszkadza
ale chodzi o to ze juz na to jedzenie patrzec nie moge:/ mi poprostu sie nie chce jesc a posilek cza pocis

czy tabletki na laknienie pomoga?? moze znacie jakas nazwe takich tapsow??

...:::motto na dziś masa musi iść:::...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 207 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7779
a mozesz wkleic swoja diete i jakies info o sobie?
to eksperci beda mieli jakies pole do popisu bo te wszystki srodki na laknienie to lipa:/ wiem z doswiadzczenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1035 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7408
dibencozide magnum strasznie jesc mi sie chcialo po tym ale dlatego ze nadmiar wit b12 w organizmie jest

duzo i wszystkiego :]
http://www.sfd.pl/temat291100/ -55dni ,2xKO by LUBIEN
http://www.sfd.pl/TEST_-_Sports_One_Masa_by_lubien-t312770.html  - Test Masowy Sports One start 26.01.07

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 6889 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 100566
no podobno ten magnum to jdyna działająca rzecz z megabola ale reki se udac za to nei dam

jak tabletki na apetyt ne pomoga (a najlepiej sie spytaj w aptece laski która by ci poleciła) to posiłki zastepuj gainerami odzywkami białkowymi dodaj kalori z tłuszczy na niekorzyśc węglowodanów i zapijaj oliwą z oliwek

i spokojnie sobie dasz rade
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3828 Napisanych postów 63306 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 680233
Zwieksz podaz witaminy b12, wiecej aktywnosci. Moze citropepsin na apetyt, chociaz nie wiem czy cos da.

Zmieniony przez - domer w dniu 2006-10-04 14:38:58

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1977 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27200
Blonnik,witamina B12 w dietce,duzo ruchu, przebywanie na swiezym powietrzu-na pewno pomoga apetyt pobudzaja tez niektóre przyprawy. Poza tym jak nie dajesz rady to zwiekszaj kalorie dodajac troszke tluszczu-tak latwiej. a gdy wszystko zawiedzie rzeczywiscie mozesz siegnac po Citropepsin, o ktorym wspomnial Domer, bo jest naprawde skuteczny (przynajmniej w wiekszosci przypadkow) i dostaniesz go bez recepty

www.pajacyk.pl
-----------------------------



----------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 256 Napisanych postów 13305 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45246
Caramel nie powiedział bym że błonnik zwiększa apetyt mi się wydaje ze on działa w zupełnie odwrotnym kierunku

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1977 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27200
nie tyle co zwieksza apetyt ale poprawia trawienie,a co za tym idzie robimy sie glodni i chodzi mi jedynie o to,zeby nie bylo go zamalo w ciagu calego dnia oczywicie niedobrze jest wcinac duze ilosci naraz,bo wtedy rzeczywiscie zadziala odwrotnie wiadomo,ze pecznieje,zapycha i wtedy juz nic nie wetkniemy w siebie

www.pajacyk.pl
-----------------------------



----------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 256 Napisanych postów 13305 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45246

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem z owocami

Następny temat

odpowiednie proporcje?

WPC zestaw