Jepp
Witam! Niedługo zaczynam trening FBW (możecie się wypowiedzieć - https://www.sfd.pl/FBW_do_sprawdzenia-t712256.html#post3)i mam pytanko:
Czy w dni nietreningowe mogę wykonywać HIIT? Wiem, że mogę, ale chodzi mi o wiek (mam 14 lat).
Z góry dzięki!
Czy w dni nietreningowe mogę wykonywać HIIT? Wiem, że mogę, ale chodzi mi o wiek (mam 14 lat).
Z góry dzięki!
Poświęcaj tyle czasu na ulepszanie siebie, byś nie miał go na krytykę innych.
Christian D. Larson.
Krzysztof Piekarz
