Saddath
https://www.sfd.pl/chondromalacja_rzepki_moje_doświadczenia-t165576.html
co zwróciło moją uwagę:
deca durabolin
i trening mięśnia dwugłowego uda pomaga
pomaga też suplementacja kombinacją msn, glukozamina + coś tam jeszcze
przy barkach i klatce będą pracowały tricepsy
przy ściąganiu wyciągu górnego pracują bicepsy
i możesz tak dobrać ćwiczenia aby nie obciążać kolan(lub obciążać je w niewielkim stopniu) oczywiście trening przez to będzie zajmował więcej czasu bo ćwiczenia będą bardziej izolowane
co zwróciło moją uwagę:
deca durabolin
i trening mięśnia dwugłowego uda pomaga
pomaga też suplementacja kombinacją msn, glukozamina + coś tam jeszcze
przy barkach i klatce będą pracowały tricepsy
przy ściąganiu wyciągu górnego pracują bicepsy
i możesz tak dobrać ćwiczenia aby nie obciążać kolan(lub obciążać je w niewielkim stopniu) oczywiście trening przez to będzie zajmował więcej czasu bo ćwiczenia będą bardziej izolowane
a kim Ty jesteś żeby oceniać innych ... | http://asset.soup.io/asset/0468/9962_a069_500.jpeg
rusz głową ... póki możesz
mania mniejszości ... :-/
