SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Enantan - cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 489

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10735 Napisanych postów 45919 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
1-10 enan 250 mg E4D
Od 4 tygodnia hcg 500 jednostek co 5 dzień (atrofia jąder),
Na pct : hcg + clomid

Pytanie : Czy moja rozpiska jest dobra czy nie ? Co byście zmienili, dodali ? To mój pierwszy cykl ;)
Z góry dziękuję za każdą poradę :)

1. WIEK: 24
2. WAGA: 83
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps:34
-klatka: 98
-udo: 58
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA: rozpisana
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak cyklów
8. TRENING: 4 x w tydzień
9. CEL CYKLU: masa, siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak cyklów
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik/mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg: 150
-przysiad: 110
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 161 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3809
Za krótki cykl. To już lepiej propa na 10 tygodnii. Ch**owa miska była przez 3 lata jeżeli 34 w bicu przy 82kg. Hcg co 5-6 tygodnii 5000j 2x2500 e3d.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21067 Napisanych postów 250421 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1303786
patrząc po wymiarach dieta leży
napisz jak masz ta miskę rozpisaną
cykl 12-15 tyg
hcg 5 i 10 tyg 2*2500 i 10.000-15.000 po cyklu

napisz jak to żarcie wygląda bo wymiary słabiutko mocno i zakładam ze sporo byś docisnął miska jeszcze

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10735 Napisanych postów 45919 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Powiem Wam, że miska to dopiero od 4 miesięcy jest układana z potreningu, dlatego tak słabo wychodzi. Wcześniej to było z nią ciężko. Teraz dziennie 3200 kcal, Proporcje b-w-t 28-58-14. Masa teraz z miesiąca na miesiąc rośnie, więc jestem dobrej myśli.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10735 Napisanych postów 45919 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
A co do bicka to na wyprostowanej mam 34, zgięta w łokciu - 39 cm :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1090 Napisanych postów 26282 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 296319
To co Ty nie wiesz jak sie obwody mierzy Cykl standard wiec nie ma co tutaj sie rozwodzic. Tylko jesli planujesz max 10tyg to tak jak juz wspomniane zostalo bym zamienil rowniez enana na propa. Jesli enan to juz pociagnac sobie te >10tyg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10735 Napisanych postów 45919 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
No wiem, wiem dlatego się poprawiłem :D Tylko już mi tak zostało z kiedyś, że tak mierzyłem cały czas :) No to według Waszych zaleceń zrobię enana tylko 12 tygodni :)I mam nadzieję, że co wyjdzie z tego :) Dzięki za pomoc :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 161 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 3809
Co wyjdzie to już zależy od Ciebie i Twojej miski i czy nie będziesz walił w ch**a na treningach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10735 Napisanych postów 45919 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
No dokładnie, będę musiał dawać wszystko z siebie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21067 Napisanych postów 250421 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1303786
A juz zwlaszcza w kuchni

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10735 Napisanych postów 45919 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Po cyklu 12 tygodniowym enana ile muszę mieć w pct clomidu ? Czy clomid zaraz brać po hcg ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początek gino ? wyniki badań ...

Następny temat

Nolvadex na odblok