"Mógłbym się zapisać? Chciałbym rozbudować parę mięśni."
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
znam ludzi co mają za sobą kilka cykli, o treningu nie mają pojęcia o koksach tym bardziej, ale biorą co im w ucho wpadnie i ćwiczą tak samo jak biorą. Wszystko ładnie wygląda z zewnątrz bo wewnątrz pewnie kaszana już jest, ale ich wiedza na temat tego co robią jest żadna wiec nie skorzystałbym z rady od takiego kolesia.
Ale jak ktos lubi oceniac książke po okładce to jego wybór.
Leprze pytanie byłoby co czyta , ile tego przeczytał, ile czasu spędził na siłowi testując różne techniki i syle, a może czy wzoruje sie na kimś. Ale stwierdzenie poka jak wyglądasz powiem ci ile wiesz o tym sporcie jest błędne.
4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........
"Mógłbym się zapisać? Chciałbym rozbudować parę mięśni."
Niekwestio-dobre pytanie. Marek wprowadził dużo dobrego na sfd. Jego poruszane tematy są słuszne i ciekawe. Zawsze ma poparcie tego co mówi. Jak coś poleca to najpierw to przetestował. To zaleta. Większość na forum poleca coś czego nigdy w życiu nie testowali, opierając się jedynie ogólną teorią.
jak moge Marku spytac kim jestes z wykształcenia ??
Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-12-15 19:51:38
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
ale spoko, wydaje mi sie że poparcie innych dużo mówi za siebie i nie trzeba tu jakos super ekstra wyglądać żeby ludzie cenili twoje rady, na forum jest dużo osób które ciekawie piszą i z głową, a nie są aż tak wielcy jakby nam sie wydawało, bo ćwiczą dla siebie i dla zdrowia a że są oczytani w tym co robią to duży + dla nich, nie każdy ma super genetyke i warunki żeby odrazu stać się wilkim kolesiem z okablowaniem na wierzchu...
pozdrawiam...
4-ro dniowe plany z priorytetami http://www.sfd.pl/temat233868/
coś o dysproporcjach http://www.sfd.pl/temat208374/
masz problem z techniką ćwiczeń kliknij w linka i czytaj http://www.sfd.pl/temat202268/
i tak w kółko.........