Dextroza

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 58 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 987

Słyszałem ze zamiast dextrozy w cyklu kreatynowym mozna uzywac sacharozy. Tak samo działa gdyz tez jest cukrem prostym a kosztuje w spozywczym 10 x mniej. Czy podczas spzywania kreatyny powinno sie tez jesc l-glutamine?
A tak wogole to za co odpowiadaja oba te srodki? tzn. dextroza oraz l-glutamina

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

DaroNigga

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 7171 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 74292

Słyszałem ze zamiast dextrozy w cyklu kreatynowym mozna uzywac sacharozy. Tak samo działa gdyz tez jest cukrem prostym a kosztuje w spozywczym 10 x mniej.

tu masz wyjasnione:
https://www.sfd.pl/temat262580/

Czy podczas spzywania kreatyny powinno sie tez jesc l-glutamine?
Mozna stosowac glutamine...ale wychodzi sporo $...a i tez mozna sie obejsc bez niej

...

Jablonsky

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 58 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 987

A moze gukozy. Niewiem sam juz.

...

DaroNigga

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 7171 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 74292

najekonomiczniej wychodzi glukoza
idz do spozywczego
tam najtaniej wychodzi
tzn.napewno taniej niz w aptece
jak masz troche wiecej kasy to kup carbo
a jak nie masz wogole kasy
to bierz miod
ja tam zawsze mam miod w domu
to biore na zmiane miod z glukoza

...