...
Napisał(a)
A to nie wiem tego, nie mam rozpiski diety, ale jem to co sie powinno.
...
Napisał(a)
Szkoda zachodu jak nie wiesz jak się odzywiac... To jest podstawa a ty tego nie wiesz a chcesz koksy ladowac. Dla mnie się nie kwalifikujesz na ten dział. Juz się nie udzielam miłego wieczoru
...
Napisał(a)
Przez te 4 lat jadałem to co sie powinno jeść i szło mi dobrze, tylko po prostu cos mnie stopło
...
Napisał(a)
Zostawmy teraz temat diety, mozesz mi odpowiedzieć co z tym black devilem ?
...
Napisał(a)
po co pytasz jeśli nie słuchasz co ci odpisują. Człowieku twój wygląd mówi ten człowiek wrzuci na siebie 10 kg mięsa treningiem i dietą. Dieta = full kalorii, trening = ćwiczenia tylko wielostawowe z ilością powtórzeń 6-8 i małą liczbą serii. Cel - dokładanie non stop ciężaru do sztangi. Ile ciskasz?
...
Napisał(a)
Zwylky boostet testa oparty na daa zma i innych ziolkach dla mnie strata kasy na kolorowe pudełka które guzik dają. Jedyny suplement warty uwagi to zwykle mono w dawce 5/10mg ed i styknie ewentualnie jakis pre workout ale nie cpalnia czyli bez 1.3
Polecane artykuły