Cykl polecony przez sfd

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1197

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

ektomorfik

Wiek

17 lat

Waga / wzrost

57kg prawie 180cm

Staż treningowy

teraz prawie 3miesiace, w przeciagu 3 lat ponad pol roku

Cel cyklu

siła, masa, rzeźba !

Stosowane już wcześniej suplementy

Aminostar Whey Gainer (1 porcja dziennie po treningu)[5kg]

Stosowane wcześniej spalacze

-------------------------

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

-------------------------

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Staram się jeść dużo i zdrowio, nie mam dziennika i nie obliczam kalorii więc takowej diety brak dlatego chciałbym ją uzupełnić suplementami

Przewidziane finanse na cykl

pieniądze nie grają roli

Uwagi i sugestie

Czy taki cykl może mieć dla mnie jakieś skutki uboczne ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

McBudgie

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 475 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12908

snake126
Jakby sie czepiać szczegółów to aminokwasy egzogenne to EAA a nie BCAA , bo to tylko rozgałęzione.
A aminki całodzienne wogóle nie mają sensu

nie no przeciez BCAA to aminokwasy egzogenne mozna sprawdzic, EAA tak samo
A dlaczego twoim zdaniem nie ma sensu brac endogennych

-----PRZYGOTOWANIA DO AMP_2015-----

http://www.sfd.pl/DT__przygotowania_do_AMP-t1049972.html

...

USgorn

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 26947

Zapewne ze wzgledu na to ze jedyna roznica miedzy bialkiem a amino jest taki ze amino troche szybciej sie wchlaniaja. Ale bialko taniej wychodzi

...

snake126

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 2351 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45122

Bo wychodzą strasznie drogo a różnicy miedzy nimi a wpc sie nie odczuje. Poza tym łykać 10-15 na porcje to dziękuje , wole taniej wypić smaczne wpc

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Odżywki i praca fizyczna

Następny temat

SFD Wpc protein plus + Nutrend Flexit kiedy stosować aby nie kolidowało?

Polecane artykuły

Cykl polecony przez sfd

Odżywki i suplementy

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Wiek

Waga / wzrost

Staż treningowy

Cel cyklu

Stosowane już wcześniej suplementy

Stosowane wcześniej spalacze

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

Przewidziane finanse na cykl

Uwagi i sugestie

Odżywki i praca fizyczna

SFD Wpc protein plus + Nutrend Flexit kiedy stosować aby nie kolidowało?

Pumpkin Seed - dla zdrowia mężczyzny i nie tylko

Izolat białka to za mało? Wybierze Hydrolizat Quamtrax - Hydrolyzed Whey

8 suplementów dla zawodnika MMA

6 najważniejszych suplementów po treningu