Co brać z Thermo Speed'em ?

Witam.

Czy mogę coś brać ze spalaczem a mianowicie Thermo Speed ?

Chcę do wakacji jak najlepiej się wyrzeźbić.

Mam dietę i ćwicze 3 razy w tygodniu na siłce 1h+.

Moja waga wynosi 90kg a wzrost 182cm.

Czy ogólnie mogę brać coś na rzeźbę z Thermo Speed'em nic mi się nie stanie ? Nie chcę skutków ubocznych, a może muszę coś brać osłonowego ?

Jak dieta jest i odpowiedni trening to efekty bedą i bez suplementów. Co do skutków ubocznych to raczej nie powinno nic ci być bo to same ziółka .Dobrze jakbyś dokupił BCCA

Co to te BCCA? ;D Ale to brać cos jeszcze z tym Thermo Speed'em na rzeźbę ? Proszę o konkretne odpowiedzi.

1 Co to BCAA? to wyszukiwarka ci powie
2 Tak razem z TSE

Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-03-11 22:05:55

A coś osłonowego się przyda czy nic mi się nie stanie? I przez ile to brac te BCCA i co to jest bo wyszukiwarka nie dziala ;/ Prosze o pomoc. Do jutra :)

refresh

Żadnej osłonki nie potrzebujesz! BCAA jest troche nie opłacalne bo 1g przypada na 10kg i stosuje sie około treningowo czyli przed i po treningu. Jak masz $ to możesz dokupic jak nie zostań przy samym TSE.