| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Trec
|
Kreatyna + Spalacz.
witam.
mam takie pytanie.
czy mogę połączyć kreatynę trec cm3 + thermo speed ?
kreatynę brałbym w dni treningowe tak: 4 caps przed śniadaniem i 4 caps po treningu, a w dni nie treningowe bym brał tak samo tylko, że po 2 caps.
thermo
|
17 |
2009-03-25 21:40
|
|
Odżywki i suplementy
|
odstawic?
witam.
bralem przez tydzien kreatyne trec cm3, ale okazalo sie ze nie mam czasu na silownie bo jestem w 3 gim i mam bierzmowanie i do tego testy gimnazjalne wiec wychodzi na to ze dopiero od maja bede znow cwiczyl. wiec jak z ta kreatyna zrobic
|
18 |
2009-03-31 17:19
|
|
Odżywki i suplementy
|
2 pytania
cze
jako mam przerwe to mysle co kupic za miesiac.
chcialym cos bdbd na spalanie i cos na rzezbe jesli w ogole sa jakies suple na rzezbe. thermo speed na spalanie ejst podobno slaby. prosze o pomoc
|
8 |
2009-03-31 17:29
|
|
Odżywki i suplementy
|
pytanie trec cm3
cze
kupilem dzis treca cm3 90 caps (na poczatek) i mam pytanie.
czy jesli nie bede mial diety tylko dam to co mam robi na obiad i z rana ale bede to ograniczal a i tak daje same zdrowe zeczy i do tego nie ebde jadl ani troche slodyczy bo zasze
|
16 |
2009-03-26 19:01
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kreatyna + Spalacz ?
witam.
mam takie pytanie.
czy mogę połączyć kreatynę trec cm3 + thermo speed ?
kreatynę brałbym w dni treningowe tak: 4 caps przed śniadaniem i 4 caps po treningu, a w dni nie treningowe bym brał tak samo tylko, że po 2 caps.
thermo
|
29 |
2009-03-25 21:38
|
|
Trec
|
dawkowanie kreatyny
witam
jak mam dawakowac kreatyne trec cm3 w dni treningowe i nie treningowe bo kazdy psize inaczje ;/ w dt: 4 na czczo i 4 po obiedzie czy przed obiadem czy po treningu ? jak wracam to jest juz po 17 czy nie zapozno ? w dnt 3 na czczo i 3 przed
|
5 |
2009-03-24 19:34
|
|
Odżywki i suplementy
|
dawakowanie kreatyny
witam
jak mam dawakowac kreatyne trec cm3 w dni treningowe i nie treningowe bo kazdy psize inaczje ;/ w dt: 4 na czczo i 4 po obiedzie czy przed obiadem czy po treningu ? jak wracam to jest juz po 17 czy nie zapozno ? w dnt 3 na czczo i 3 przed
|
2 |
2009-03-24 19:47
|
|
Odżywki i suplementy
|
Pytanie...
witam ponownie...
jednak zdecydowałem sie nie brać thermo speed przeciez jak mam dietę i dobry trening to tuszcz sam spadnie ;p tym razem chodzi mi o takie cos najlepiej żeby było ,,dwa w jednym" ze daje mi to siłe i rzeźbę. proszę o konkretne
|
11 |
2009-03-12 18:30
|
|
Odżywki i suplementy
|
Co brać z Thermo Speed'em ?
witam.
czy mogę coś brać ze spalaczem a mianowicie thermo speed ?
chcę do wakacji jak najlepiej się wyrzeźbić.
mam dietę i ćwicze 3 razy w tygodniu na siłce 1h+.
moja waga wynosi 90kg a wzrost 182cm.
czy ogólnie mogę brać coś na
|
6 |
2009-03-11 21:52
|
|
Odżywki i suplementy
|
Coś lepszego od Termo Speed
witam.
czy mozecie mi cos polecci na spalanie taknki tuszczowej cos lepszego od olimp thermo speed extreme mega caps: 90kaps
do spalenia mam okolo 10-15kg. chcialym wyrobic sie w 3 miesiaca. oczywiscie mam diete i dobre treningi. zeby nie bylo
|
14 |
2009-03-10 20:23
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
!!! Proszę o pomoc !!!
witam...
cwiczę regularnie 3 razy w tygodniu na siłowni (klata, brzuch, biceps, triceps, barki, plecy. na nogi nie mam, bo mam z trenerem i nie pozwala mi, bo później nie będę rósł :d). chodzi o to, że od kilku dni jem regulanie i ogólnie zdrowo
|
11 |
2009-03-10 16:28
|
|
Odżywki i suplementy
|
olimp thermo speed czy olpm fast burner?
co mozecie polecic?
olimp thermo speed czy olpm fast burner?
co daje lepsze wyniki ? a moze cos innego lepiej ? do te ceny mniej wiecej
|
3 |
2009-03-11 13:18
|
|
Odżywki i suplementy
|
pytanie co do thermo speeda
witam
czy to thermo speeda trzeba brac jakies tabletki oslonowe np od watroby, nerek lub czegos innego ? nie chce zeby mi cos padlo ;/ zaraz ide kupic opakowanie 90caps. one jest duze czy nie? bo musze dgzies to schowac ;d jaka ma srednice i jaka
|
3 |
2009-03-11 11:57
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta dlamnie :) + suplement
witam.
może mi ktoś pomóc ułożyc jakąś w miarę przyzwoitą dietę ? będę brał też thermo speeda. z początku po 2 (jedna z rana przed śniadaniem i druga przed obiadem) caps na dzień a w następnym tygodniu zwiększę na 3 (jedna z rana przed śniadaniem
|
3 |
2009-03-10 20:46
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Co by było najbardziej odpowiednie dla mnie ?
witam...
więc tak. napisałem temat w dziale o kreatynie itp, lecz wszyscy odpowiedzieli żebym nie brał się za żadne odżywki, tylko za diete ;/
biore na klate 55... a mam 92kg i 182cm wzrostu. cwicze 7 miesięcy.
może mi ktoś cos ułożyć
|
2 |
2009-03-04 14:41
|
|
Odżywki i suplementy
|
Co dlamnie możecie polecić ?
witam.
ćwiczę na siłowni od 7 miesięcy. treningi mam we wtorek, czwartek i sobotę po godzinę lub godzinę i dziecięć minut. treningi mam z trenerem. to on wszystko ustala itp. itd.
mam 182cm wzrostu, 16 lat i 92kg wagi. chyba o jakieś 10 za
|
6 |
2009-03-04 12:39
|
