Grasica
Hm poza tym juz dawno wzielam sie do realnej roboty 
rano tse i biegi min 40 min,silka o ile czas pozwala 2-3 w tygodniu,skakanka,i ogolnie rozciaganie tylko przez to zajadanie sie efekty zalal tluszczyk 
rano tse i biegi min 40 min,silka o ile czas pozwala 2-3 w tygodniu,skakanka,i ogolnie rozciaganie tylko przez to zajadanie sie efekty zalal tluszczyk ..::Nie uwolnisz się od tego,czego nie uwolnisz::..
6roove
): 
Craym
