SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Bolll

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 929

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1115
Siema mam taki problem a mianowicie boli mnie kosc lokciowa w srodku i na poczatku byl to osty bol ale teraz jest mniejszy. Zrobilo mi sie to gdy cwiczylem wyciskanie francuskie lezac ze sztanga.I czy ten bol sam przejdzie po pewnym czasie czy trzeba z tym gdzies isc
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 20 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35589
Idź do lekarza, pod żadnym pozorem nie ćwicz!!
Ostrożnie przy francuzach, nie każdy może je robić, niektórzy muszą baaardzo uważać na łokcie. Technika ponad obciążenie

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 252 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4133
jak kolega pisał:) mnie tez bolał, ale przy wiekszym obciążeniu (dawałem jeszcze rade je dzwignąć). Zmniejszyłem i pomalutku do przodu i nic nie boli:]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 158 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1994
Czytałem że to co opisujesz to tzw. "łokieć tenisisty"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mam problem

Następny temat

pomoc dla calkowicie początkującego

electro
Polecane artykuły