SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bark

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 910

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2944
Siema,
mam pytanie,jak bardzo mozna uzywac barku podczas silowania? tzn jak bardzo mozna sie "polozyc" jak na tym filmie brzenk: http://pl.


bo z tego co sprawdzalem z kumplami to ktos kto atakuje barkiem ma cholerna przewage w sile tylko wlasnie jak bardzo mozna sobie tym barkiem pomagac?
Tam widac na filmiku jak sedzia cofa barka zawodnikom ale mimo wszystko uzywaja go dosc znacznie

Dont be gay ok?
Przeczytalem 300 stron spam posta w dziale doping...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7
Nie możesz dotknąc barkiem dłoni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1379 Wiek 17 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2999
Jedynie ograniczenie to nie mozna dotknac reka walczaca swoja lub przeciwnika klatki ani barkow.
A tak po za tym mozna sie nimi zapierac...
im blizej reka barku tym wiecej sily
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Klub lublin

Następny temat

Mój trening pod WL-sugestie mile widziane

BF